صحة ورشاقة

لماذا يزيد وزن السيدات بعد الزواج؟ وما هي طرق العلاج؟ (فيديو)

لماذا يزيد وزن السيدات بعد الزواج؟...

قال الدكتور باسم خليفة، أخصائي النحافة والسمنة إن زيادة الوزن مشكلة كبيرة تعاني منها شريحة كبيرة من الناس وتختلف أسبابها عند النساء والرجال، فالحمل والتغيرات الهرمونية عند السيدات من أهم أسباب السمنة، موضحًا أن هناك عوامل مشتركة بين الجنسين تؤدي إلى زيادة الوزن منها الضغوط النفسية وعدم ممارسة الرياضة وعدم تناول طعام صحي. وأضاف أخصائي النحافة والسمنة المصري في لقاء خاص مع "فوشيا" أن حركة السيدات تقل بعد الزواج، وثقافة مهارة الطبخ وإعداد طعام بكميات كبيرة لإرضاء الزوج جميعها تؤدي إلى حدوث السمنة، مشيرًا إلى أن الحمل يزيد وزن السيدات في الخارج من 10 إلى 15 كيلو، ولكن في مصر

قال الدكتور باسم خليفة، أخصائي النحافة والسمنة إن زيادة الوزن مشكلة كبيرة تعاني منها شريحة كبيرة من الناس وتختلف أسبابها عند النساء والرجال، فالحمل والتغيرات الهرمونية عند السيدات من أهم أسباب السمنة، موضحًا أن هناك عوامل مشتركة بين الجنسين تؤدي إلى زيادة الوزن منها الضغوط النفسية وعدم ممارسة الرياضة وعدم تناول طعام صحي.

وأضاف أخصائي النحافة والسمنة المصري في لقاء خاص مع "فوشيا" أن حركة السيدات تقل بعد الزواج، وثقافة مهارة الطبخ وإعداد طعام بكميات كبيرة لإرضاء الزوج جميعها تؤدي إلى حدوث السمنة، مشيرًا إلى أن الحمل يزيد وزن السيدات في الخارج من 10 إلى 15 كيلو، ولكن في مصر السيدات يزداد وزنهن من 20 إلى 30 كيلو.

وتابع أن هناك مقاييس عالمية لقياس مدى التناسق بين أجزاء الجسم المختلة مثل محيط الخصر والأرداف وهي التي عن طريقها نستطيع تحديد ما إذا كانت السيدة تعاني من زيادة الوزن أم لا، لافتًا إلى أن الخلايا الدهنية الموجودة في الجسم لا تتكاثر ولكنها تمتلئ بشكل كبير، لذلك نجد أن هناك بعض المناطق في الجسم ممتلئة وأخرى لا.

ووجه أخصائي النحافة والسمنة نصيحة للأصحاء أو الذين يعانون من السمنة بأن يغيروا من أسلوب حياتهم، فلا بد من النوم الجيد، وتناول المياه بكميات كبيرة، واتباع نظام غذائي صحي وتناول السلطة الخضراء باستمرار مع ممارسة الرياضة بشكل يومي وعدم التعرض لأي ضغوط نفسية.

شاهدي الفيديو..

اترك تعليقاً