صحة ورشاقة

يعدُّ القلق بشأن شهيّة الطفل من أكثر الأشياء التي تشغل بال الأم، لذلك يجب التركيز على نوع الطعام الذي يتناوله الطفل وليس ...

تعتبر أمراض القلب والشرايين مشكلة طبية عالمية يتم التعامل معها بعدة تداخلات دوائية وتغذوية؛ لكن وفقاً لأحدث دراسة طبية تم التأكد من ...

على الرّغم من نمط حياة مصمّمة الأزياء البريطانية، فيكتوريا بيكهام، المزدحم، إلا أنّها لا تغفل عن صحّتها، وممارسة نظامها الرياضيّ "شديد الانضباط"، ...

عن مدى تسبُّب مكعبات الماجي تلفاً بالدماغ أو السرطانات أو الغباء كما يدّعي كثيرون، أوضحت أخصائية التغذية عدم وجود دليل علمي يثبت ...

يقعُ مرضُ السّكري على رأس قائمة الأمراض المتعارَف عليها والمنتشرة حول العالم، والذي يُعبّر عن خللٍ في البنكرياس، وإفرازه لهرمون الأنسولين في ...

إنْ كانت طبيعة عملكِ سيدتي تُلزِمِك بالجلوس فترات طويلة على مدار اليوم، فيتعيّن عليكِ أن تنتبهي لذلك بسبب ما تنطوي عليه كثرة ...

تعدُّ المرأة الحامل مسؤولةً بشكل مباشر عن صحتها وصحة جنينها، إلى حين ولادتها، حيث تعد الأشهر الثلاثة الأولى ومثلها الأخيرة هي الأصعب ...

هناكَ العديدُ من الأسباب التي تدفع الكثير من النساء إلى تغيير نظامهن الغذائي واعتماد النظام النباتي، فبالإضافة إلى أن كثيرًا ما يرتبط ...

يشعر المرء في كثير من الأحيان بطاقة سلبية تتسلل لنفسه بمجرد جلوسه مع أحد الأشخاص، ويتجه فيما بعد لتجنب مخالطة هذا الشخص ...

مع بداية كل عام، ربما يفكر كثيرون في اتباع بعض الطرق التي من شأنها تبديل أنماط حياتهم والسعي لتحسينها لاسيما من الناحية ...