4 علامات على الحب المتصنع في الصداقة

هل صديقتكِ تهتم بكِ حقا أم تمطركِ بحبٍ متصنع؟

قد نسمع كثيرًا عن مصطلح Love Bombing في العلاقات العاطفية، لكن هل تعلمين أنه قد يحدث أيضًا في الصداقات؟

نعم، فالصديقة التي تغمركِ بالاهتمام بشكل مبالغ فيه منذ البداية قد لا تكون بالضرورة "توأم روحك" التي انتظرتها، بل قد تكون علامة على شيء مقلق.

ما هو مصطلح Love Bombing؟

يطلق مصطلح Love Bombing على سلوك يبدو لطيفًا في البداية: هدايا مفاجِئة، كلمات مديح مبالغ بها، رسائل مستمرة، وخطط يومية لا تتوقف. 

ولكن خلف هذا الدفء الظاهري قد يختبئ احتياج عاطفي غير صحي، أو حتى محاولة للسيطرة.

فهل أنتِ واقعة تحت تأثير Love Bombing في صداقة تبدو مثالية؟ في هذا الدليل نكشف لك 4 علامات في الصداقة يجب عدم تجاهلها.

1- الهدايا والكلام الجميل بشكل مبالغ فيه

في بداية أي صداقة، قد يكون من اللطيف تلقي هدية بسيطة أو سماع مجاملة دافئة، لكن حين يتحول الأمر إلى تدفق لا يتوقف من الهدايا الغالية أو المدح المفرط، توقفي لحظة!

إذا سمعتِ عبارات مثل: "أنتِ أجمل إنسانة قابلتها في حياتي" أو "أشعر أننا توأم روح رغم أننا تعرفنا منذ أسبوعين فقط!" فاعلمي أنها قد لا تكون كلمات بريئة. بل علامة على محاولة لصنع تقارب سريع جدًّا، بشكل غير طبيعي.

2- إشعاركِ بالذنب عند قضاء وقت مع غيرها

هل لاحظتِ أن صديقتكِ تغضب أو تحزن حين تخرجين مع غيرها؟ أو ربما ترسل رسائل مثل: "معقولة تذهبين من دون أن تعزميني؟"

هذا السلوك ليس غيرة بريئة، بل قد يكون أحد أشكال التحكم، وإحدى 4 علامات على الـ Love Bombing في الصداقة يجب عدم تجاهلها.

الصداقة الصحية لا تعني الامتلاك، بل المساحة والحرية والراحة في اختيار من تقضين وقتكِ معهم.

3- استعجال في إطلاق المسميات والمشاعر

هل تطلب منكِ صديقتكِ أن تكونا "أعز الصديقات" منذ الأسبوع الأول؟ هل تتحدث عن أسرارها العاطفية أو مشاكلها العائلية قبل أن تتعرفي إليها حقا؟

أحيانا يكون السبب حماسة بريئة، لكن في حالات أخرى، هذا الاندفاع قد يشير إلى اضطراب عاطفي أو حاجة غير متوازنة للعلاقة. العلاقات المتينة تبنى تدريجيًّا، لا تحتاج إلى تسميات فورية أو انغماس مبكر في مشاعر عميقة.

4- تقلدكِ بشكل ملحوظ وكأنها تحاول أن تصبحكِ

من الطبيعي أن يتأثر الأصدقاء ببعضهم في أسلوب اللبس أو الكلمات. لكن حين تبدأ صديقتكِ بتقليد كل شيء: ذوقكِ وهواياتكِ وحتى طموحاتكِ المستقبلية.. فقد يكون ذلك محاولة غير واعية لخلق صورة طبق الأصل منكِ لتشعر بالتقارب الزائف.

هذه علامات الـ Love Bombing في الصداقة التي حقا يجب عدم تجاهلها، فهي ليست فقط غريبة، بل قد تكون مؤذية للهوية الشخصية والتوازن في العلاقة.

التعامل مع الصداقة في هذه الحالة

ولكن، كيف تتعاملين مع صداقة تشعرين أنها تسير بسرعة كبيرة؟

• خذي خطوة للخلف، ولا تخافي من قول "لا" حين تشعرين أن الأمور خرجت عن السيطرة.
• استخدمي عبارات تبدأ بـ"أنا"، مثل: "أنا أحب الحديث معك ولكن لا أستطيع أن أكون متفرغة طوال اليوم للرسائل".
• خصصي وقتًا لعلاقاتكِ الأخرى ولا تسمحي لشخص واحد أن يحتكر وقتكِ واهتمامكِ بالكامل.
• والأهم: ثقي بحدسكِ. إذا شعرتِ أن العلاقة مجهدة أكثر مما تشعركِ بالأمان والسعادة، فقد حان وقت إعادة التقييم.

 

تذكري دائمًا أن العلاقات الحقيقية تنمو ببطء، وتبنى على الثقة، والاحترام، والتوازن، وليس على الإغراق بالمشاعر والهدايا أو الضغط العاطفي.