قد لا يقول الوالدان لطفلهما إنه عبء، لكن الطفل يلتقط كثيرًا من الرسائل غير المباشرة، مثل نبرة التذمر، والحديث المتكرر عن المصاريف، أو إظهار الانزعاج كلما طلب اهتمامًا أو مساعدة.
ولا يعني شعور الأم أو الأب بالتعب أن الطفل سيشعر تلقائيًا بأنه عبء، لكن تكرار الرسائل التي تربط احتياجاته بالضغط والمشكلات قد يجعله يعتقد أن وجوده يسبب المتاعب.
كيف يشعر الطفل بأنه عبء؟
قد تصل هذه الفكرة إلى الطفل من خلال مواقف يومية، مثل:
- التذمر المستمر من تكاليف احتياجاته.
- إخباره بأنه سبب تعب والديه أو غضبهما.
- إظهار الانزعاج كلما طلب مساعدة أو اهتمامًا.
- الحديث أمامه عن أنه يستهلك الوقت أو المال.
- مقارنته بأطفال "لا يسببون المتاعب".
قد لا يفهم الطفل تفاصيل الظروف التي تمر بها الأسرة، لكنه قد يفسر ما يراه بطريقة تجعله يحمّل نفسه مسؤولية الضغط الموجود في المنزل.
علامات قد تكشف هذا الشعور
لا يعبّر الطفل دائمًا عن شعوره بالكلمات، وقد يظهر ذلك في سلوكه.
فقد يقلل طلباته، أو يتردد في الحديث عن مشكلاته، أو يحاول أن يكون هادئًا ومثاليًا حتى لا يزعج والديه. وقد يقول عبارات مثل: «لا أريد أن أتعبك» أو «سأتدبر الأمر وحدي».
وأحيانًا، قد يراقب مزاج والديه باستمرار، ويختار الوقت الذي يطلب فيه شيئًا خوفًا من إثارة التوتر.
هل يجب إخفاء الضغوط عن الطفل؟
ليس من الضروري إخفاء كل مشكلات الحياة، فالطفل يلاحظ التوتر والتغيرات من حوله. لكن من المهم أن تكون المعلومات مناسبة لعمره، وألا يشعر بأنه مسؤول عن حل مشكلات الكبار.
يمكن أن تقولي:
- «نمر بظروف صعبة، لكننا نحن الكبار نعمل على حلها، وأنت لست السبب.»
هذه الرسالة تساعد الطفل على فهم ما يحدث من دون أن يحمل نفسه مسؤولية الوضع.
كيف تُطمئنين طفلك؟
- افصلي بين تعبك وبين الطفل: من الطبيعي أن تقولي: «أنا متعبة وأحتاج إلى الراحة»، لكن تجنبي عبارات مثل: «أنت أتعبتني» أو «كل مشكلاتي بسببك».
- لا تجعلي طلباته مصدرًا للشعور بالذنب: قد لا تستطيع الأسرة تلبية كل رغبات الطفل، لكن يمكن الرفض بهدوء من دون إشعاره بأن احتياجاته تسبب مشكلة.
- امنحيه اهتمامًا لا يرتبط بإنجازه: يحتاج الطفل إلى الشعور بأنه محبوب ومهم، حتى عندما يخطئ أو يمر بيوم صعب.
- شجعيه على طلب المساعدة: أخبريه أن بإمكانه الحديث عن مشكلاته وطلب الدعم، وأن مشاعره لا تمثل عبئًا عليك.
قد يشعر الطفل بأنه عبء من خلال رسائل غير مباشرة، حتى لو لم يسمع هذه الكلمة. لذلك يحتاج إلى أن يعرف أن تعب والديه ومشكلاتهما ليسا مسؤوليته، وأنه محبوب ومهم داخل أسرته.
فالأطفال لا يحتاجون إلى والدين لا يتعبان، بل إلى والدين يستطيعان التعامل مع ضغوط الحياة من دون تحميلهم مسؤوليتها.
