6 أطعمة ومشروبات لا تخلطيها أبدًا مع أدويتك

بعض الأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها، تتفاعل مع الأدوية بطرق خطيرة، وقد تبطل تأثير بعضها أو تزيد من فاعلية بعضها الآخر، لتسبب آثارًا جانبية سلبية. 

 

في هذه السطور، نقدم لك 6 أطعمة ومشروبات ينبغي تجنبها مع بعض الأدوية، وذلك حسب أدلة stlukeshealth.

 

 

الجريب فروت

 

تتداخل هذه الفاكهة الحمضية مع استقلاب الجسم لكثير من الأدوية، فهي تزيد امتصاص الدواء في مجرى الدم، ما يؤدي إلى زيادة تركيز الدواء وزيادة خطر تلف الكبد وانهيار العضلات. تجنبي الجريب فروت إذا كنت تتناولين أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول أو مرض الغدة الدرقية.

 

 

الألبان والأجبان

 

تناول منتجات الألبان والأجبان بالتزامن مع المضادات الحيوية قد يقلل من فاعليتها، حيث تحتوي الألبان على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، وبروتين الكازين، التي يمكن أن تتداخل مع قدرة الجسم على امتصاص المضادات الحيوية. 

 

 

العرقسوس

 

العرقسوس لذيذ وصحي لعملية الهضم، ولكن مادة الغلاسيريزين الموجودة فيه يمكن أن تُضعف فاعلية بعض الأدوية، مثل السايكلوسبورين، الذي يُستخدم غالبًا لمنع رفض الأعضاء المزروعة.

 

 

الشوكولاتة الداكنة

 

رغم فوائدها الصحية المعروفة، تتفاعل الشوكولاتة الداكنة مع أدوية النوم وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب، مثل مثبطات أكسيداز أحادي الأمين، ما قد يؤدي إلى ارتفاع خطير في ضغط الدم.

 

 

الخضروات الورقية

 

تجنبيها عند تناول مميعات الدم، حيث يمكن للكميات العالية من فيتامين K الموجودة في الخضار الورقية الخضراء أن تقلل من قدرة الدواء على منع جلطات الدم. 

 

 

القهوة

 

رغم شعبيتها الكبيرة، تعمل القهوة على تقليل فاعلية الأدوية المضادة للذهان، وتزيد من تأثيرات وآثار الأدوية الأخرى مثل الأسبرين. كما أنها تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد، ما يؤثر على التغذية السليمة.