صحة ورشاقة

لن تصدّقي.. الجلوس يعرّضك لخطر الإصابة بـ9 أنواع من السرطان!

لن تصدّقي.. الجلوس يعرّضك لخطر الإص...

حذّر دكتور تشارلز إي ماتيوز، خبير مرض السرطان، وعالِم الأوبئة بالمعهد الوطني للسرطان، من أنّ الجلوس لساعات، أمر يزيد من خطر الإصابة ب 9 أنواع من السرطان! ولهذا شدّد ماتيوز على ضرورة الإكثار من النشاط البدني، والاهتمام بتقليل فترات الجلوس قدر المستطاع، موضحاً أنّ الجلوس لمدة ساعة واحدة فقط أمام التلفزيون، يُعَرِّض حتى الأشخاص الأكثر نشاطاً ليس فقط لخطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون – كما هو معروف – بل أيضاً لـ 9 أنواع سرطانية منها سرطان الرئة والرأس أو الرقبة. وفي كلمة له عن بحثه الجديد هذا، خلال مشاركته بمؤتمر الرابطة الأمريكية لتقدّم العلوم، الذي أقيم في أوستن بولاية تكساس

حذّر دكتور تشارلز إي ماتيوز، خبير مرض السرطان، وعالِم الأوبئة بالمعهد الوطني للسرطان، من أنّ الجلوس لساعات، أمر يزيد من خطر الإصابة ب 9 أنواع من السرطان!

ولهذا شدّد ماتيوز على ضرورة الإكثار من النشاط البدني، والاهتمام بتقليل فترات الجلوس قدر المستطاع، موضحاً أنّ الجلوس لمدة ساعة واحدة فقط أمام التلفزيون، يُعَرِّض حتى الأشخاص الأكثر نشاطاً ليس فقط لخطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون – كما هو معروف – بل أيضاً لـ 9 أنواع سرطانية منها سرطان الرئة والرأس أو الرقبة.

وفي كلمة له عن بحثه الجديد هذا، خلال مشاركته بمؤتمر الرابطة الأمريكية لتقدّم العلوم، الذي أقيم في أوستن بولاية تكساس الأمريكية مؤخراً، أكد دكتور ماتيوز على أن تخصيص وقت مشاهدة بعض البرامج المفضلة في التلفزيون لممارسة رياضة المشي، أو القيام ببعض أعمال المنزل أمرٌ سيفرق مع الأشخاص بشكل كبير.

وكانت دراسات سابقة قد ربطت بين سلوك الخمول والكسلن وبين خطر التعرّض للوفاة بشكل مبكر، نتيجة تزايد احتمالات الإصابة ببعض الأمراض، التي من بينها أمراض القلب، السكتة الدماغية، السكري، ارتفاع ضغط الدم، الدوار، أمراض الدماغ والسرطان.

اترك تعليقاً