تجد الكثير من النساء أنفسهن في علاقة يحملن فيها الجزء الأكبر من عبء القرارات، سواء الكبيرة أو اليومية البسيطة. وبدلاً من إيجاد شريك يشارك التخطيط ورسم المسار بثقة ووضوح، يتكرر المشهد ذاته عبر الهروب خلف عبارات مثل "لا أعلم" أو "اختاري أنتِ"، مع المماطلة المستمرة لحين اضطراب الطرف الآخر لحسم الأمور بنفسه.
قد يظن البعض أن هذا السلوك مجرد مرونة أو طيبة، لكنه في الحقيقة يتخفى لحماية الشخص لنفسه من تحمل مسؤولية النتائج. وتُعرف هذه الظاهرة النفسية بـ "التردد المزمن" أو "الإنهاك في اتخاذ القرار"، وهو ألم نفسي يتولد نتيجة تحوّل التفكير المفرط من أداة للتحليل إلى عائق يشلّ الإرادة ويهدر الفرص، مما يضع العلاقة في إطار إرهاق دائم.
أسباب لجوء الشريك إلى التردد والمماطلة
يلجأ الشخص للتردد كإستراتيجية سلوكية للهروب من التوتر والمسؤولية. وفهم الأسباب النفسية خلف هذا التصرف يمنحك الرؤية الأوضح لحماية طاقتك الذهنية:
1- الخوف من الخطأ واللوم
غالباً ما نشأ الشخص المتردد في بيئة نقدية جعلته يربط اتخاذ القرار بالعقاب. بالنسبة له، عدم اتخاذ القرار أسهل بكثير من اتخاذ موقف قد يتضح لاحقا أنه خاطئ ويجلب له اللوم.
2- الهروب من التبعات وإلقاء اللوم عليك
عندما تختارين أنتِ، فإنه يضمن موقفا مريحاً؛ فإذا نجح القرار سيتنعم به، وإذا فشل سيلقي بالمسؤولية عليك قائلاً "أنتِ من اخترتِ ذلك".
3- استنزاف طاقتك الذهنية
قيادتك المستمرة للسفينة وتحديد خيارات العشاء، العطلات، أو حتى المصاريف تجعلك تتقمصين دور "الموجه" أو "الأم". وهذا يقتل الجانب العاطفي والرومانسية، ويتركك في حالة احتراق نفسي وذهني دائم.
كيف تتعاملين مع شريكك المتردد بوعي ونجاح؟
للخروج من هذه الدائرة المغلقة وتجنب الإنهاك النفسي، يمكنك اتباع خطوات عملية قائمة على الحزم والحدود الواضحة:
- تجنبي الأسئلة المفتوحة مثل "ماذا تريد أن نأكل؟" بل استخدمي خيارين محددين فقط: "هل نطلب إيطالي أم مكسيكي أم شرقي؟"، أو استخدمي قاعدة "اختر من بين ثلاثة" لتسهيل العملية عليه.
- انسحبي من دور صانعة القرار الدائمة، وإذا رد بـ "لا أعلم" أو "قرري أنت"، ردّي ببيان واضح وهادئ: "لقد اتخذت قرار المطعم المرة الماضية، سأترك لك خيار اليوم. انسحبي تماما ولا تقومي بالمهام نيابة عنه إذا تأخر.
- إذا اتخذ قرارا حتى لو لم يكن الأفضل بالنسبة لك تقبليه بمرونة. فالنقد المستمر لخياراته يعزز خوفه الداخلي ويكرس تردده.
- القرارات التي تحتمل المماطلة تحتاجي فيها لإطار زمني. وضحي له: "أحتاج معرفة قرارك بشأن السفر بحلول يوم الخميس لنتمكن من الحجز، وإلا سأفترض أننا لن نذهب".
- إذا اتخذت قرارا وعبّر عن عدم رضاه لاحقا، ذكّريه بهدوء: "لقد أعطيتك الفرصة للاختيار ورفضت المشاركة، لذا لا يحق لك التذمر.
إن العلاقات الصحية تتطلب طرفين يتشاركان التوجيه والرؤية، لا طرفاً يقرر ويتحمل المخاطر وآخر يكتفي بالجلوس في مقعد الراكب؛ فأنتِ لستِ مسؤولة عن قيادة حياة شخص بالغ، بل عن بناء شراكة متوازنة قائمة على الشجاعة والتعاون المتبادل.
