في بعض العلاقات، قد تجدين نفسك تبذلين وقتك وطاقتك وجهدك لبناء نجاح مشترك، سواء كان مشروعًا، أو خطوة مهمة في حياتكما، أو حتى إدارة التفاصيل اليومية.
لكن عند الوصول إلى لحظة الإنجاز، قد تصدمين بأن الشريك ينسب النجاح لنفسه وحده، وكأن دورك اقتصر على الهامش في التخطيط والترتيب.
قد يكون هذا السلوك محبطًا عاطفيًا، خصوصًا عندما يتكرر ويجعلك تشعرين بالتهميش وكأن جهودك ومساهماتك لا تحظى بالتقدير. ومع الوقت، قد تتحول لحظات الفرح بالنجاح إلى مصدر للمشاعر السلبية والتباعد بينكما.
لماذا ينسب الشريك النجاح لنفسه وكيف يؤثر ذلك عليك؟
قد يرتبط هذا السلوك بعدة دوافع، وفهمها يساعدك على التعامل مع موقف الشريك من دون الوقوع في فخ التشكيك بنفسك أو بقيمة ما تقدمينه.
1- الاحتياج الشديد للشعور بالأهمية والتقدير
يمتلك بعض الأشخاص هشاشة داخلية تجعلهم بحاجة ماسة لإثبات أنهم الأفضل أو الأكثر إنجازًا، فيسعون للاستحواذ على كل المديح والتقدير الخارجي لترميم تقديرهم الذاتي المنخفض.
2- غياب التفكير التشاركي ونقص الذكاء العاطفي
قد لا يرى الشريك النجاح باعتباره نتيجة لجهود متكاملة، فيركز على الخطوة الأخيرة التي قام بها بنفسه، متجاهلًا ما سبقها من تخطيط ومتابعة ودعم ومهام أخرى قمتِ بها.
3- الرغبة في التفوق والسيطرة
قد يرى الشريك النجاح كمعادلة تنافسية فائز وخاسر، وبالتالي يخشى أن مشاركتك في الضوء قد تنقص من قيمته أو تقلل من مكانته في نظر الآخرين.
كيف تتعاملين مع الشريك الذي ينسب نجاحكما لنفسه؟
للخروج من هذه الدائرة وتجنب التهميش المستمر، يمكنك اتباع خطوات عملية واضحة والوضوح لتأكيد حضورك ودورك:
- تحدثي عن مساهمتك بصراحة ومن دون خجل، وعند حضور الآخرين أو أثناء النقاشات، استبدلي لغة الصمت أو التواضع الزائد بأسلوب واثق يبرز دورك.
- ناقشيه في جلسة هدوء بعيدا عن لحظات الانفعال، وعبّري عن مشاعرك بوضوح باستخدام عبارات تبدأ بـ"أنا أشعر بالتهميش عندما تنسب النتيجة النهائية لك وحدك، وأحتاج أن يتم التقدير لجهدنا المتبادل".
- وثّقي وحسّمي أدواركما مسبقا في المهام أو المشروعات المشتركة القادمة، حدّدا المسؤوليات والمهام بوضوح منذ البداية، حتى يكون حجم مشاركتك واضحا وملموسا ولا يدع مجالا للالتفاف عليه.
- لا تنتظري التقدير منه وحده لتعزيز قيمتك، احتفلي بإنجازاتك بذاتك ومع دائرتك الداعمة، واحرصي على إبراز نجاحاتك المستقلة والخاصة بك بعيدا عن النطاق المشترك.
العلاقات الصحية بالمحصلة، تتأسس على الشراكة الحقيقية والتكافؤ، حيث يفرح كل طرف بنجاح الآخر ويسعد بالإشادة بدوره. فأنت تستحقين التقدير لما تقدمينه، وضبط حدود التعامل ليظل قائما على الاحترام المتبادل والمشاركة العادلة.
