في ساحات المدرسة، وعلى مجموعات الواتساب، وفي تعليقات مواقع التواصل، تجد الأم نفسها تحت مجهر لا يرحم.
مجهر الأمهات الأخريات: أولئك اللواتي يقيّمن، يقارِنَّ، وينتقدن – أحيانًا بصمت، وأحيانًا بصوت عالٍ.
تصبح تفاصيل التربية الصغيرة ساحة لمنافسة غير معلنة، من نوع الحليب الأفضل إلى أسلوب النوم الأنسب، ومن طريقة الحديث مع الطفل إلى عدد الأنشطة التي يشارك فيها.
تأثير الأمهات الأخريات على قرارات الأم التربوية
كيف يؤثر هذا الضغط الخفي -أو العلني- على الأم؟ ولماذا نجد أنفسنا نتغيّر أحيانًا كي ننال رضا أمهات لا نعرفهن حتى معرفة حقيقية؟
1. المقارنة المستمرة: منافسة غير معلنة
لا تحتاج المقارنة بين الأمهات إلى اعتراف واضح. يكفي أن تروي إحداهن كيف أن طفلها بدأ القراءة في سنّ الثالثة، حتى تبدأ الأخريات في مراجعة أداء أبنائهن بصمت.
في عالم الأمومة، يُقاس النجاح أحيانًا بمعايير غير واقعية، وتتحول الإنجازات الفردية إلى مقاييس ضغط جماعية.
المشكلة؟ أن هذه المقارنات لا تعكس الواقع الكامل. فكل أم وطفل يعيشان ظروفًا مختلفة، لكن المشهد الظاهري -خاصة على وسائل التواصل- قد يعطي انطباعًا زائفًا بالكمال.
2. لماذا يؤثر رأي الأمهات الأخريات فينا؟
رغبة الأم في أن تكون "جيدة بما يكفي" ليست ضعفًا، بل تعبير عن التزامها. لكن حين يتحول هذا السعي إلى محاولة لإرضاء الجميع، تصبح الأم أسيرة لنظرات وتوقعات لا تنتهي.
تشعر الأم بالضغط لأن تقييم الأمهات الأخريات غالبًا ما يلامس أعمق مخاوفها: هل أقوم بما يكفي؟ هل سأندم لاحقًا؟ هل سيتأثر طفلي لأنني لا أفعل كذا أو كذا؟
3. آثار هذه "الرقابة" على الصحة النفسية
- انعدام الثقة بالنفس: تبدأ الأم بالتشكيك في قراراتها، حتى البسيطة منها.
- الإرهاق الذهني المستمر: الشعور بأنك مراقَبة باستمرار يُرهق العقل ويقلل من متعة التجربة.
- العزلة أو المجاملة الاجتماعية: إما أن تنعزل الأم عن المجتمع لتتجنب التقييم، أو تتصنّع وتتكلّف لتبدو "كما يجب".
- العنف الداخلي: شعور دائم بأنها "مقصّرة" حتى وإن كانت تبذل أقصى جهد.
4. كيف نواجه هذه الرقابة الصامتة؟
الوعي الذاتي أولاً
راقبي متى ولماذا تتأثرين برأي الأم الأخرى. هل هو شعور بالذنب؟ مقارنة؟ أم نقص في الدعم؟
ضعي حدودًا صحية
ليس عليكِ الرد على كل نصيحة، أو التفاعل مع كل تجربة تُروى أمامك.
ركّزي على ما يناسبك أنت وطفلك
لا يوجد أسلوب أمومة واحد صالح للجميع.
اختاري بيئتك الاجتماعية بوعي
تواصلي مع أمهات يدعمن لا يحكمن، يشجّعن لا ينتقدن.
تذكّري أن الصورة الكاملة لا تظهر أبدًا
الأم التي تبدو مثالية قد تكون مرهقة أو حزينة خلف الكواليس.
5. حرّري تجربتك من أعين الآخرين
تربية الأطفال ليست عرضًا عامًا، بل رحلة خاصة، مليئة بالتجربة والخطأ، والحب غير المشروط. كلما قلّ تأثير نظرات الأمهات الأخريات على قراراتك، زاد حضورك الحقيقي في علاقة ناضجة مع طفلك.
حين تعيش الأم تحت "رقابة اجتماعية ناعمة"، قد تنسى أن المرجع الأهم في أمومتها هو قلبها وحدسها وظروفها الخاصة. لا بأس أن نسمع تجارب الأخريات، لكن الأهم أن نُصغي إلى ما يناسبنا نحن. ففي النهاية، لا أحد يعيش يومك مع طفلك سواكِ.
