مع وجود الكثير من المغريات الاستهلاكية وتنوع الخيارات الشرائية، فإنك تظلين موجهة نحو الإنفاق المستمر، وغالباً دون تخطيط أو صبر، مما يؤدي بك إلى ضغوط مالية.
في ضوء ذلك، يبرز مفهوم تحدي عدم الإنفاق، والذي يعمل كأداة فعالة لمساعدتك على إعادة تقييم عاداتك الاستهلاكية، وتوفير المال، واكتساب وعي أكبر بقيمة الموارد المتاحة.
ويهدف التحدي إلى كسر دائرة الإنفاق التلقائي وتشجيع التفكير النقدي قبل القيام بأي عملية شراء غير ضرورية.
ما هو تحدي عدم الإنفاق؟
تحدي عدم الإنفاق هو فترة زمنية تقوم فيها فقط بإنفاق المال على الضروريات المطلقة.
وتشمل هذه الضروريات عادة الإيجار، والمرافق، والتأمين، ودفعات الديون، والبقالة، وتكاليف النقل. والهدف هو توفير المال، ولكنه يمكن أن يساعدك أيضاً على أن تصبح أكثر وعيا بعادات الإنفاق الخاصة بك وتحديد المجالات التي يمكنك فيها التقليل من النفقات، وفقاً لموقع NerdWallet المعني بالمال.
ومن خلال هذا التحدي، يتم تجنب أي إنفاق غير ضروري، مثل: تناول الطعام في الخارج، وشراء الملابس أو الإلكترونيات الجديدة، والاشتراك في خدمات ترفيهية إضافية.
خطوات لتطبيق تحدي عدم الإنفاق
إليك طرق تطبيق تحدي عدم الإنفاق لمساعدتك في توفير المال:
تحديد الأهداف والمدة
قبل البدء في تحدي عدم الإنفاق، من المهم أن تحددي أهدافاً واضحة للفترة التي ستستمرين فيها.
فهل تهدفين إلى توفير مبلغ معين من المال؟ أو هل تريدين تقليل ديونك؟ هل ترغبين في فهم أفضل لعادات إنفاقك؟ تحديد هدف محدد سيوفر لك الدافع والتركيز اللازمين.
كذلك، حددي مدة زمنية واقعية للتحدي، يمكنك أن تجربي بأسبوع واحد، ثم تزيدين المدة تدريجيًا إلى شهر أو حتى أكثر، بناءً على أهدافك وقدرتك على الالتزام.
من المهم أن تكون المدة قابلة للتحقيق حتى لا تشعري بالإحباط وتستسلمي مبكراً.
تتبع الإنفاق
الخطوة التالية هي تتبّع إنفاقك الحالي لمدة أسبوع أو شهر لفهم إلى أين تذهب أموالك.
قومي بتسجيل كل عملية شراء تقومين بها، سواء كانت كبيرة أو صغيرة. بعد ذلك، حللي هذا السجل لتحديد النفقات الضرورية مقابل النفقات غير الضرورية.
فالضروريات تشمل الأشياء التي تحتاجينها من الأساسيات والحفاظ على وظيفتك أو مسؤولياتك، مثل الطعام الأساس، والإيجار أو أقساط المنزل، والمواصلات للعمل، وفواتير الخدمات الأساسية.
أما النفقات غير الضرورية، فهي الأشياء التي يمكنك الاستغناء عنها مؤقتًا، مثل: تناول الطعام في المطاعم، وشراء ملابس جديدة، والاشتراكات الترفيهية، والقهوة اليومية من المقاهي.
وضع خطة
بمجرد تحديد أهدافك ومدتك ونفقاتك الضرورية، ضعي خطة مفصلة لكيفية تطبيق تحدي عدم الإنفاق.
قد تحتاجين إلى إعداد قائمة بالوجبات لتجنب شراء الطعام الجاهز، أو إيجاد طرق مجانية للترفيه بدلاً من الذهاب إلى السينما أو التسوق.
ومن المفيد أن تخبري عائلتك وأصدقاءك عن التحدي الذي تخوضينه. يمكن أن يقدموا لك الدعم والتشجيع، وقد يتجنبون اقتراح أنشطة تتطلب الإنفاق خلال فترة التحدي.
تحدي عدم الإنفاق فرصة لإعادة تقييم كيفية تعاملك مع المال وطرق استهلاكك، ومن خلال التركيز على الضروريات وتجنّب النفقات غير الضرورية، تصبحين أكثر وعياً بعاداتك الاستهلاكية، وتقللين من الصرف الزائد للمال، وتحققين أهدافك المالية.
