تعرّفي على سر احتفاظ بطلة التزلج الأولمبية ميشيل كوان برشاقتها
صحة ورشاقة تمارين رياضية
05 فبراير 2018 18:15

تعرّفي على سر احتفاظ بطلة التزلج الأولمبية ميشيل كوان برشاقتها

avatar أشرف محمد

لاتزال تحتفظ بطلة التزلج على الجليد الأمريكية، ميشيل كوان، برشاقة قوامها التي اشتهرت بها في أوج تألقها وحصدها للبطولات قبل سنوات، والفضل يعود في ذلك لمواظبتها على ممارسة رياضة اليوغا، التي تمنحها كل هذه الحيوية، اللياقة والرشاقة.

 

ورغم اعتزالها تلك الرياضة منذ سنوات وانشغالها في أمور أخرى ودخولها مؤخرا عالم السياسة بعملها لصالح حملة هيلاري كلينتون الرئاسية في 2016، لكنها لاتزال مهتمة بقوامها ورشاقتها، وهو ما توثقه على إنستغرام من وقت لآخر بنشرها بعض الصور والفيديوهات لنفسها أثناء تأديتها تمارين رياضة اليوغا.

وتؤكّد ميشيل في تعليقاتها أن تلك الرياضة تساعدها في واقع الأمر على التمتع بلياقتها ورشاقتها والتخلّص من التوتر والحفاظ على شعورها بالرضا والسعادة.