اكتشفي المشروب الشتوي السحري الذي يساعد على إنقاص الوزن !
صحة ورشاقة ريجيم
21 ديسمبر 2016 14:09

اكتشفي المشروب الشتوي السحري الذي يساعد على إنقاص الوزن !

avatar أشرف محمد

بينما تبدو جهود إنقاص الوزن في مثل هذا التوقيت من العام كما التحدي الذي يستحيل تحقيقه، نظرًا لتركيزنا في تلك الأجواء الشتوية الباردة على مشروبات تضر بأي حمية غذائية، كما الشوكولاته الساخنة والقهوة، إذ أوضح خبراء أن وبالرغم من ذلك، توجد طريقة سهلة للغاية تضمن الحفاظ على فوائد الحميات الغذائية المخصصة لإنقاص الوزن والتمتع في الوقت نفسه بمذاق مشروبات الشتاء الدافئة، وتكمن تلك الطريقة في ذلك المشروب الذي يتألف من ليمون ساخن، وعسل وقرفة.

shutterstock_534278263

إذ أكد خبراء متخصصون في الحميات الغذائية أن شرب الليمون، العسل والقرفة مخلوطين في كوب من الماء الساخن يمكن أن يفيد في تحقيق أهداف إنقاص الوزن.

وقال الخبراء إن تلك العناصر تحظى بفوائد صحية غاية في الروعة، وبخاصة فيما يتعلق بدورها في تعزيز عملية الهضم وتوفير الحماية اللازمة للجسم من الالتهابات والبكتيريا وضمان إمداده بالفيتامينات التي تعنى بالحفاظ على الصحة العامة.