تعرفي على فوائد الجوارب الضاغطة والطريقة المثلى لارتدائها..

تعرفي على فوائد الجوارب الضاغطة والطريقة المثلى لارتدائها..

متابعات

قالت الصيدلانية الألمانية آيكه بارتل، إنه يتم استخدام الجوارب الضاغطة لعلاج الكثير من المشاكل الصحية، مثل تورم الساقين بسبب مرض وريدي، أو ضعف النسج الضام أو للوقاية من تجلط الدم.

health1.697267

ويقوم مبدأ عمل هذه الجوارب على منع تجمع الدم أو الماء في الساقين، وذلك من خلال الضغط المستمر من الكاحل إلى أعلى، والذي يؤدي بدوره إلى نقل السوائل من أسفل إلى أعلى.

health2.697267

وكي تتم هذه العملية ينبغي أن تكون الجوارب ذات مقاس مناسب وألا تكون ضيقة وألا تكون ذات طيّات. وأضافت بارتل أن الجوارب الضاغطة عادة ما يمكن تحملها جيداً، ويمكن تبليل الجوارب قليلاً إذا لوحظ زيادة كمية العرق تحتها أو تجربة أنسجة أخرى.

441

وبالنسبة للأشخاص، الذين يعانون من حساسية الجلد، فهناك جوارب مصنوعة من أنسجة مخلوطة بالقطن أو محاكة بشكل خاص، والتي لا تُجهد الجلد بشكل كبير.

news_7472

وأشارت الصيدلانية إلى أن الجوارب الضاغطة لا يمكن ارتداؤها وخلعها بسهولة مثل الجوارب العادية؛ لذا فهي تنصح باستخدام قفازات مطاطية ذات نتوءات، حتى لا تنزلق بسهولة، وبذلك يمكن أيضاً منع تعرض خيوط الجوارب المرنة للضرر بفعل حواف الأظافر الحادة.

ويلزم ارتداء الجوارب يومياً، كما يلزم غسلها كل يوم إذا أمكن بعد الارتداء، ويفضل أن يكون الغسل يدوياً للحفاظ على الأنسجة المرنة.

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات: desk (at) foochia.com