هل للقرفة فوائد صحية وغذائية؟ الإجابة عند اختصاصية التغذية ماري بيل حرب

تتمتع القرفة بمذاق لذيذ؛ ما يجعلها مادة تستخدم كمطيبات في مختلف أنواع الأطعمة، فضلا عن احتوائها على العديد من الفوائد الصحية مثل مقاومة الجراثيم، علاج مرض السكر، الحماية من أمراض القلب، والوقاية من اضطرابات القولون، إضافةً إلى العديد من المركبات المضادة للأكسدة.

لذلك تلجأ العديد من النساء إلى إدخال القرفة لنظامهن الغذائي علهن يحصلن على فوائده الكثيرة فيتمتعن بجسم رشيق وصحة سليمة.

الفيديو المرفق، تعرض خلاله اختصاصية التغذية في مركز بي بيوتي التجميلي ماري بيل حرب فوائد القرفة من الناحية الصحية والغذائية.