تمارين رياضية

بالفيديو.. أي نوع من الرياضات يساعد على شد عضلات البطن؟

بالفيديو.. أي نوع من الرياضات يساعد...

محتوى مدفوع

باتت الرياضة جزءاً لا يتجزأ من حياة المرأة التي تسعى دوما إلى المحافظة على قوامها مما يضاعف من أنوثتها ويجعلها محط أنظار الجميع. ومن أبرز الرياضات التي تسعى المرأة إلى ممارستها هي شد عضلات البطن الذي يعد من أكثر الأماكن القابلة لتجمع الدهون التي باتت تهدد أنوثتها نظرا لانتشار هذه المشكلة نتيجة تناول المأكولات غير الصحية . الفيديو المرفق، تتحدث خلاله المدربة الرياضية ساندرا الراعي عن أهم الرياضات التي تلعب دورا مهما في شد عضلات البطن والحصول على جسم سليم خال من الدهون المتراكمة عند هذه المنطقة. https://www.youtube.com/watch?v=y6rR3D5zJl8

باتت الرياضة جزءاً لا يتجزأ من حياة المرأة التي تسعى دوما إلى المحافظة على قوامها مما يضاعف من أنوثتها ويجعلها محط أنظار الجميع.

ومن أبرز الرياضات التي تسعى المرأة إلى ممارستها هي شد عضلات البطن الذي يعد من أكثر الأماكن القابلة لتجمع الدهون التي باتت تهدد أنوثتها نظرا لانتشار هذه المشكلة نتيجة تناول المأكولات غير الصحية .

الفيديو المرفق، تتحدث خلاله المدربة الرياضية ساندرا الراعي عن أهم الرياضات التي تلعب دورا مهما في شد عضلات البطن والحصول على جسم سليم خال من الدهون المتراكمة عند هذه المنطقة.

اترك تعليقاً