أصبحت زجاجات الماء القابلة لإعادة الاستخدام خيارًا شائعًا يفضله الجميع، فهي بديل عملي وأنيق للزجاجات البلاستيكية، وتساعد في تقليل النفايات وتعزيز ترطيب الجسم.
لكن وراء هذا الاختيار الواعي، لا بد أن نعرف كم مرة يجب تنظيف زجاجة الماء، فالحقيقة أن إهمال تنظيفها قد يحوّلها من أداة صحية إلى بؤرة لنمو البكتيريا والجراثيم.
متى وكيف تنظف زجاجة الماء الخاصة بك؟
زجاجات الماء القابلة لإعادة الاستخدام ليست فقط خيارًا صديقًا للبيئة، بل هي أيضا أداة مهمة للحفاظ على الترطيب اليومي.
واستخدامها المتكرر دون تنظيف سليم قد يعرّض صحتك للخطر. الزجاجة من الداخل بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا والعفن، كونها رطبة ومغلقة.
فوفقًا لدراسة أجريت العام 2022 لفريق WaterFilterGuru، وجد أن الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام تحتوي في المتوسط على بكتيريا أكثر بـ40,000 مرة من مقعد المرحاض.
والأسوأ من ذلك، تبيّن أن 25٪ من الأمريكيين فقط ينظفون زجاجاتهم بضع مرات في الأسبوع، بينما يكتفي 15٪ بالتنظيف مرة أو مرتين في الشهر.
متى يجب تنظيف الزجاجة؟
- إذا كنت تستخدمين الزجاجة بانتظام، يجب تنظيفها كل يوم.
- خصصي وقتا لتنظيف عميق مرة واحدة في الأسبوع.
- إذا لاحظت رائحة كريهة أو إذا كنت مريضة، نظفيها على الفور.
طرق التنظيف الفعالة
إليك أفضل الطرق والنصائح لتنظيف زجاجة الماء التي تستخدمينها يوميا:
التنظيف اليومي بالصابون والماء
- امزجي ماء دافئ مع صابون الأطباق داخل الزجاجة.
- رجّيها جيدًا ثم افركي الداخل باستخدام فرشاة زجاجات.
- نظّفي الغطاء جيدًا، واغسلي جميع الأجزاء.
- جففيها بمنشفة نظيفة أو اتركيها لتجف في الهواء مع الغطاء مفتوح.
التنظيف العميق بالكلور
- أضيفي ملعقة صغيرة من الكلور وأخرى من البيكربونات.
- ضعي الماء البارد في الزجاجة واتركيها طوال الليل.
- اشطفي جيدًا وجففي.
التنظيف العميق بالخل
- ضعي الخل حتى نصف الزجاجة وأضيفي ماء.
- اتركيها منقوعة لليلة كاملة.
- اشطفي وجففي جيدًا.
زجاجة الماء التي ترافقك في كل مكان قد تتحول إلى خطر خفي إذا لم تُنظف بالشكل الصحيح. والتنظيف اليومي والعميق المنتظم ليس رفاهية بل ضرورة صحية. بضع دقائق لتنظيف سريع يحمي صحتك من أي ضرر صحي.
