هل تغني حبوب زيت السمك المرأة الحامل عن تناول الأسماك؟
صحة ورشاقة الحمل والولادة
01 نوفمبر 2017 10:47

هل تغني حبوب زيت السمك المرأة الحامل عن تناول الأسماك؟

avatar أشرف محمد

أظهر تقرير بحثي حديث أن تناول السمك أكثر إفادة لصحة الحوامل من تناولهن مكملات زيت السمك الغذائية، بعد أن ثبت أن تناول السمك أثناء أشهر الحمل يقي الأطفال الرضع من خطر الإصابة بداء الربو.

وخلص التقرير، الذي نُشِرَ بمجلة الحساسية والمناعة السريرية، إلى أن تناول الحوامل لمكملات زيت السمك قد لا يُقدِّم لأطفالهن فوائد تضاهي فوائد تناولهن ما بين 8 إلى 12 أوقية من السمك كل أسبوع.

وقارن الباحثون تأثيرات السمك ومكملات زيت السمك الغذائية، اللذين يحظيان بنفس التكلفة، وأوضحوا في هذا السياق أن معظم السيدات لا يتناولن القدر الكاف من السمك خلال أشهر فترة الحمل.

ولهذا شدد الباحثون على ضرورة أن يراعي الأطباء ذلك حين يقدمون توصياتهم للسيدات الحوامل فيما يتعلق بالاعتناء بهن وبأطفالهن في مرحلة ما قبل الولادة.