معكِ كل الحق والعذر إن أدهشتك معلومة صحية من نوع أن الثوم يحارب تساقط الشعر ويسعف في علاج حب الشباب والسعال والصدفية.
فقد كان الناس اكتفوا من الثوم بأنه أحد أكثر المكونات شيوعاً في الأطباق لأنه يعطي كل وصفة نكهة مميزة. طعمه اللاذع ورائحته القوية لم تكن تمنع الكثيرين من تناوله بقناعة أنه مضاد حيوي.
اليوم يكشف تقرير لموقع "بابا ميل" أن للثوم فوق كل ذلك عشرات الاستخدامات الصحية والمنزلية، أغلب الظن أن معظمنا لم يكن يعلم بها.
معالج للحكّة
تسجّل الدراسة أن الثوم مناهض علاجي للفطريات. فهو مثالي لحالات إصابة قدم الرياضي التي من آثارها البقع البيضاء المثيرة للحكة والجلد المتشقق بين أصابع القدم.
ما عليكِ سوى إضافة بعض فصوص الثوم في حمام القدم ونقع المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة.
طارد لغاز الأمعاء
يحافظ الثوم على صحة الأمعاء بسبب محتواه العالي من الكبريت. فهو يخفف الغاز من الأمعاء. كما يقتل البكتريا الضارة ويعزز نمو المفيدة منها، جاعلاً الهضم أكثر سلاسة، ويُفضل تناوله بشكل منتظم.
تساقط الشعر
يحارب تساقط الشعر ويُنصح بتديلك فروة الرأس بزيت الثوم الذي يساعد على تحفيز نمو الشعر وذلك قبل اللجوء إلى إجراءات مكلفة.
فقدان الوزن
أما بالنسبة للموضع الذي يشغل بال المرأة بكافة فئات عمرها وهو فقدان الوزن فقد أظهرت الأبحاث أن للثوم القدرة على المساعدة، وذلك بسبب المركبات الموجودة فيه التي ترسل إشارات شبع إلى عقلكِ، مما يساعدكِ في الواقع على الشعور بالشبع بشكل أسرع. علاوة على أنه يعزز وظيفة التمثيل الغذائي، مما يتيح لك حرق المزيد من السعرات الحرارية.
علاج حب الشباب
وبالنسبة للبشرة؛ وعلى الرغم من أنه يجعلها تفوح برائحته القوية إلا أن خصائصه المضادة للبكتيريا تساعد في تقليل ظهور حب الشباب والعميق منه الذي يصعب علاجه. وما عليك سوى تقطيع فص من الثوم النيء الطازج إلى شرائح ووضعه على البثور.
علاج التهابات الأذن
يقتل الثوم البكتيريا المسببة لالتهابات الأذن. اسحقي فص من الثوم وضعيه في ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الساخن لمدة خمس دقائق، ثم صفيها واتركيها لتبرد. قطّري بضع نقاط في كل مرة في قناة أذنك. وبإمكانكِ بدلاً من ذلك، شراء زيت الثوم من متاجر الأطعمة الصحية الطبيعية.
تخفيف الصدفية
يمكنكِ استخدام الثوم لتخفيف الصدفية، فخصائصه المضادة للالتهابات تخفف أو حتى تمنع الضيق المستمر والحكة الناجمة عن الصدفية.
تتحقق النتيجة الإيجابية للثوم بسبب تفاعل مركباته النشطة مع حمض الأراكيدونيك، وهو حمض أوميغا الدهني في الجلد المرتبط بالصدفية.
يمكنك أيضًا فرك زيت الثوم في المناطق المصابة مرة أو مرتين في اليوم.
شراب للسعال
يمكن استخدام الثوم كشراب السعال لتخفيف الالتهاب في الحلق وإزالة المخاط الزائد. في هذه الحالة يُضاف الثوم النيء المفروم إلى الماء الساخن، ويُصفى بعد خمس دقائق ويشرب السائل كشاي. ولجعله أكثر استساغة، أضيفي الزنجبيل والعسل.
ضدّ الطفيليات المعوية
ينصح العديد من الممارسين الصحيين البديلين، باستخدام الثوم النيء لطرد الطفيليات المعوية. ويُنصح بأن يُستهلك الثوم بكميات تبلغ حوالي ثلاثة فصوص يوميًا، فهو يساعد في إزالة الكائنات الحية السيئة من الجهاز الهضمي.
كما يوصى به كجزء من نظام غذائي للتطهير يشمل أيضًا العسل النيء وعصير الليمون، وبذور اليقطين، والجزر، والبنجر.
استخدامات منزلية
مبيد آفات طبيعي
يمكن استخدام رذاذ مبيدات الثوم الطبيعي بالكامل لدرء الآفات مثل الذباب الأبيض والمنّ وحشرات الملفوف. افرمي ثلاثة فصوص ثوم واتركيها في ملعقتين كبيرتين من الزيت المعدني لمدة 24 ساعة ثم صفي الثوم وأضيفي الزيت مع ملعقة صغيرة من صابون الأطباق السائلة إلى نصف لتر من الماء في زجاجة رذاذ ورشيها على النباتات الموبوءة.
صدّ البعوض
يصنع الثوم العجائب بصد البعوض. وهذه طريقة طبيعية للاستعاضة عن الكيماويات الضارة.
لتحضير رذاذ العوض ضعي فصوص الثوم مفرومة. انقعيها في قليل من الزيت المعدني لمدة 24 ساعة ثم صفِّي الزيت المعطر بالثوم وامزجيه مع كوبين من الماء وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. وإذا لزم الأمر، صفيها مرة أخرى واسكبيها في زجاجة رذاذ.
إصلاح تشقق الزجاج
استخدمي الثوم كمادة لاصقة لإصلاح تشقق الزجاج وذلك باستعمال عصيره لملء شقوق خط الشعر بالزجاج وتثبيتها. اسحقي فصا منه وافركي عصيره اللزج في الشقوق ثم امسحي الفائض.
لإزالة الشظايا
الشظايا مؤلمة عند إزالتها وقد تحفر قليلاً في أعماق الجلد بحيث لا يمكن سحبها. وبدلا من ذلك ضعي شريحة رقيقة من الثوم فوق الشظية مع الاحتفاظ بها بضمادة. يساعد الثوم على شق طريق الشظية للخروج من الجلد في غضون ساعات قليلة.
