صحة ورشاقة

"عرقسوس" مشروب رمضاني بفوائد كثيرة

"عرقسوس" مشروب رمضاني بفوائد كثيرة

مع اقتراب شهر رمضان الكريم، تفكرين دائما في الوجبات التي تناسب صحتك بعد نهار طويل من الصيام، وتفضلين أن تقدمي لعائلتك ما يفيد صحتهم ويجعلهم قادرين على مواجهة أيام الصيام براحة. هناك بعض الأطعمة والمشروبات تدخل في إطار التقليد الرمضاني الذي لا يمكن أن تتخلي عنه، ولكنك لا تعرفين مدى فوائده وأهميته، ومن أبرز المشروبات التي تتواجد على مائدة أغلب الأسر العربية في رمضان "العرقسوس". لهذا سنعرفك على فوائد هذا المشروب السحري: بعد يوم كامل من الصيام، شرب كوب من العرقسوس عند وجبة الإفطار يساهم في موازنة السكر في الجسم سريعاً. يُخفف مشروب العرقسوس من حرارة الجسم، حتى وإن لم

مع اقتراب شهر رمضان الكريم، تفكرين دائما في الوجبات التي تناسب صحتك بعد نهار طويل من الصيام، وتفضلين أن تقدمي لعائلتك ما يفيد صحتهم ويجعلهم قادرين على مواجهة أيام الصيام براحة.

هناك بعض الأطعمة والمشروبات تدخل في إطار التقليد الرمضاني الذي لا يمكن أن تتخلي عنه، ولكنك لا تعرفين مدى فوائده وأهميته، ومن أبرز المشروبات التي تتواجد على مائدة أغلب الأسر العربية في رمضان "العرقسوس".

لهذا سنعرفك على فوائد هذا المشروب السحري:

بعد يوم كامل من الصيام، شرب كوب من العرقسوس عند وجبة الإفطار يساهم في موازنة السكر في الجسم سريعاً.

يُخفف مشروب العرقسوس من حرارة الجسم، حتى وإن لم يكن باردا، لهذا يعد حلا مثاليا لأيام الصيف الحارة.

يساعد العرقسوس في عملية الهضم.

يُساعد مشروب العرقسوس على تفادي العطش، لهذا، يمكن شربه عند وجبة السحور ليتجنب العطش في اليوم التالي.

يساعد في تخلص الجسم من السموم المتراكمة.

يقوي المناعة ويعمل كمضاد حيوي للجسم ضد الفيروسات.

يساعد في تكوين كريات الدم الحمراء، ما يفيد الأشخاص المصابين بالأنيميا.

على الرغم من حلاوة مذاقه التي تفوق حلاوة السكر إلاّ أنّه لا يضر مرضى السكري.

اترك تعليقاً