الليمون من النباتات المشهورة والموجودة في كل منزل, فهو من أكثر الحمضيات التي توازن حمضية وقلوية الجسم. لكن الليمون أيضا يمكنه فعل المعجزات بالجلد والشعر، فهو يحتوي على بعض الإنزيمات التي تساعدنا على العيش بحياة أكثر صحة. وبالتأكيد سيدتي سمعتِ مرارا وتكرارا عن شرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح, ودوره في تخسيس الوزن وإزالة الشحوم، لذا اجعلي الليمون أول شيء يدخل جسدك صباح كل يوم: 1. الترطيب يجب أن تتناولي هذا المشروب بكمية 3 لتر من المياه يوميا لإكساب بشرتك المظهر الرطب. 2. التنفس إنه يساعد خلاياكِ على التنفس بشكل جيد. 3. بديل عن الكافيين حاولي استبدال الماء الدافئ
الليمون من النباتات المشهورة والموجودة في كل منزل, فهو من أكثر الحمضيات التي توازن حمضية وقلوية الجسم.
لكن الليمون أيضا يمكنه فعل المعجزات بالجلد والشعر، فهو يحتوي على بعض الإنزيمات التي تساعدنا على العيش بحياة أكثر صحة.
وبالتأكيد سيدتي سمعتِ مرارا وتكرارا عن شرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح, ودوره في تخسيس الوزن وإزالة الشحوم، لذا اجعلي الليمون أول شيء يدخل جسدك صباح كل يوم:
