يحمل الصيف معه وفرة من الفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، فلا يقتصر حضورها على الموائد والوصفات المنعشة، بل يمتد إلى روتين العناية بالبشرة. إذ يمكن الاستفادة منها في تحضير أقنعة منزلية تساعد على ترطيب البشرة وتقشيرها بلطف، لتبدو أكثر حيوية ونضارة.
أقنعة الفواكه لبشرة نضرة
تختلف خصائص هذه الأقنعة باختلاف المكونات المستخدمة، إذ يناسب بعضها البشرة الجافة، فيما يساهم بعضها الآخر في إزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة. في هذا الموضوع، نستعرض وصفات بسيطة يمكن إضافتها إلى روتين العناية وفقاً لاحتياجات بشرتكِ.
قناع الفراولة لتقشير البشرة بلطف
تُعتبر الفراولة من أبرز الفواكه الصيفية اللذيذة، والتي تصلح لتكون قناعاً طبيعياً للبشرة. تحتوي الفراولة على حمض الساليسيليك الطبيعي الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف، وإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة. كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على إصلاح التلف ومحاربة علامات الشيخوخة. لتحضير قناع الفراولة، اهرسي نصف كوب من الفراولة، وأضيفي إليها ربع كوب من نشا الذرة. وزّعي القناع على وجهك، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي البشرة بالماء بلطف.
قناع الخوخ لتجديد مظهر البشرة
يحتوي الخوخ على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل ظهور التجاعيد. كما يحتوي على فيتامين A الذي يغذي البشرة. لتحضير قناع الخوخ، اخلطي حبة من الخوخ مع ملعقة من العسل وكمية من دقيق الشوفان. ضعي القناع على بشرتكِ، واتركيه لمدة ربع ساعة.
قناع الأفوكادو لتعزيز الترطيب
يتميز الأفوكادو بغناه بالفيتامينات A وB وE المفيدة للبشرة. ويتميز قناع الأفوكادو بقدرته على ترطيب البشرة، كما يساعد على الحد من ظهور التجاعيد الرفيعة. لتحضير قناع الأفوكادو، اطحني حبة من الأفوكادو مع صفار بيضة. وزّعي الخليط على البشرة، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً.
قناع التوت لإشراقة طبيعية
يحتوي التوت الأزرق والأسود على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة والحفاظ على نضارتها. ولتحضير القناع، اهرسي كمية قليلة من التوت الأزرق وامزجيها مع ملعقتين من العسل، ثم وزّعي الخليط على بشرتكِ واتركيه لمدة ربع ساعة قبل شطفه بالماء.
قناع الموز لبشرة ناعمة
يمنح الموز البشرة فوائد متعددة بفضل غناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، فيما يساعد قوامه الكريمي على ترطيبها وتحسين ملمسها. ولتحضير القناع، اهرسي حبة موز ناضجة جيداً، ثم أضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من العسل وامزجي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس. وزّعيه على وجهكِ واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي بشرتكِ بالماء الفاتر. ويمكن تكرار استخدام القناع مرة أسبوعياً إذا كان مناسباً لبشرتكِ.
