فوشيا جديد فوشيا

إليكِ الفيتامين الذي يساعد على نمو الشعر ويحارب التجاعيد

أثبتت الدراسات الكثيرة أنّ فوائد فيتامين E كثيرة على الجسم منها تقوية المناعة، تعزيز الدورة الدمويّة، تنظيم السكر في الدم، منع حدوث تلف في الدماغ الناجم عن  السكتة الدماغية كما يحمي من بعض أنواع السرطان. هنالك مصادر كثيرة لفيتامين E منها زيت الزيتون، زيت جوز الهند، الأفوكادو، السبانخ، بذور عباد الشمس، بذور القمح، المكسّرات والحبوب الكاملة. فوائد زيت فيتامين E للبشرة والشعر كثيرة ومعروفة بأنّها لا تعدّ ولا تحصى، لذلك يدخل هذا الفيتامين في صناعة العديد من مستحضرات التجميل. إليكِ في ما يلي أهمّ فوائد زيت فيتامينE للبشرة والشعر:
أخر الأخبار على فوشيا