جمال المرأة يبدأ من رأسها وحتى أخمص قدميها؛ فالقدمان تعطيان فكرةً عن مدى اهتمام المرأة بنفسها.
وعلى الرغم من أن القدمين تحملان الجسم كله، بحيث لا يمكن أن نخطو أي خطوة في حياتنا دونهما، فإنهما للأسف أقل شيء في الجسم يحظى في الغالب باهتمامنا.
يجدر بك عزيزتي أن تعتني بقدميك، وتحافظي على صحتهما. هذا الأمر لا يجب أن يكون مكلفاً بالضرورة، كما لا يتطلب منك الذهاب إلى صالونات التجميل أو "السبا"، بل يمكنك توفير العناية اللازمة لهما من خلال اتباع الطريقة الصحيحة في غسلهما وترطيبهما واختيار الأحذية المريحة التي تسمح لقدميك بالاسترخاء والتنفس خلال اليوم، والتي تجنبك مشكلات كثيرة قد تؤدي إلى الألم وحتى العجز.
فيما يلي مجموعة من النصائح للعناية بقدميك بشكل صحيح:

• اغسلي قدميك يومياً بالماء الفاتر والصابون، للتخلص من الأوساخ العالقة بهما وخصوصاً بين الأصابع، ثم اشطفيهما بالماء البارد وجففيهما بمنشفة طرية، فهذا الروتين يعمل على تقليل روائح القدمين، كما يحافظ على صحتهما.