ما علاقة "الذكريات المكبوتة" بالألم النفسي.. وكيف تتخلّصين منها؟

في علم النفس، تُعدّ الذكريات المكبوتة من المواضيع المهمة نتيجة تأثيراتها السلبية على حياة الإنسان بكافة جوانبها.

وحسب علماء النفس أيضًا، هناك مراحل مؤلمة ربما يمرّ بها الشخص تُفقده الرغبة في ممارسة أي شيء في حياته جراء الذكريات التي تسيطر على عقله، وتضعه بالتالي في دائرة الحزن إلى أن يجد من يدعمه ويخفف من وطأة الضغوط النفسية التي يعيشها.

عن "الذكريات المكبوتة" وتأثيرها على الأشخاص وكيفية التخلص منها، التقت "فوشيا" أخصائية الصحة النفسية شذى هاشم، للحديث عنها أكثر في الفيديو المرفق.