الكثير من الأمهات يبذلن جهوداً كبيرة ويلجأن أحيانا إلى الحيلة لدفع أطفالهن للذهاب إلى السرير عندما يرفضون النوم، في حين تسعى بعضهن لنصائح الخبراء للقيام بذلك.

صحيفة "مترو" البريطانية نشرت دراسة تضمنت 5 أشياء يمكن أن تفعلها الأم لإقناع طفلها بالذهاب إلى السرير وهي كالتالي:

لا تصغي لطفلكِ

عندما يكبر الطفل يبدأ بالتفكير بالحيلة لعدم النوم مثل أن يذهب إلى غرفة أمه ليخبرها بأنه ليس على ما يرام، أو أنه يعاني من ألم في رأسه أو أنه رأى حلماً مزعجا.. في هذه الحالة عليك بالهدوء وعدم الإصغاء وإعادة الطفل إلى السرير.

أوجدي نوعا من الطقوس الليلية

تشمل الغناء للطفل أو تحميمه بماء دافئ أو أية أشياء أخرى يمكن أن تجعله يسترخي.

افعلي أشياء مملة

قومي بترتيب الكتب الخاصة بك أو عد الأزرار أو أشياء أخرى لا تروق لطفلك ما يجعله يشعر بالملل والعودة للسرير.

اقرئي له القصص

حاولي قراءة القصص له وهو في السرير، وتجنبي القصص المثيرة التي تتحدث على سبيل المثال عن الوحوش والغيلان والتنانين.

حاولي رشوته

على سبيل المثال قدمي لطفلك وعدا بإعطائه بعض الحلويات في الصباح إذا ما ذهب للسرير ولم يغادره طوال الليل.