هل سبق واتبعتِ صيحة موضة النمش الاصطناعي مسبقاً، وحاولتِ إنشاء إطلالة المكياج المفضلة لديكِ مع إضافة النمش المزيف؟
بات النمش الذي يزعج بعض السيدات من أهم صيحات الموضة خلال العام المنصرم، عندما شكلت دوقة ساسكس ميغان ماركل مصدر وحي للكثير من السيدات حول العالم.
لذلك إن كنتِ من اللواتي يتمتعن بالنمش الطبيعي، ننصحكِ بالاهتمام ببشرتكِ وبأن تحبيها أكثر، فبعض النساء يتمنين الحصول عليها!
ما هو النمش؟
النمش عبارة عن مناطق صغيرة من التصبغ الزائد الذي نراه عندما تنتج خلايا الميلانين، الهرمون الذي يحدد لون بشرتكِ، صباغاً بكمية أكبر من المعتاد.
يظهر النمش على شكل مسطح، أسمر أو بني فاتح، على شكل بقعة واحدة أو مجموعة من البقع.
النمش الذي يظهر على الوجه هو الأكثر شيوعاً، لكنه يظهر أيضاً على الكتفين، والذراعين والصدر والظهر.
ما الذي يسبب النمش؟
يساهم تعرض الجلد لأشعة الشمس بانتظام إلى زيادة ظهور النمش، كما تلعب الوراثة دوراً كبيراً أيضاً في ظهوره. إذا كان أحد أفراد العائلة لديهم نمش فمن المحتمل أن يظهر عند باقي الأفراد. لا تخافي إذا تلاشى لونه في الشتاء وأصبح داكناً في الصيف، فهذا أمر طبيعي.
يمكن أن يظهر النمش على بشرة أي شخص كان، ولكن لون البقع قد يختلف حسب لون البشرة.
خمس نصائح للاعتناء بالنمش
1- تذكري دائماً مدى أهمية إزالة المكياج عن طريق تنظيف البشرة في بداية ونهاية كل يوم. استخدمي منظفًا فعالاً مرطبًا ولطيفًا على بشرتك ذات النمش لتبدو منتعشة ونضرة.
2- التقشير مهم لإزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام. يعمل التقشير على تفتيح البشرة وتلميع النمش. ويساعد أيضاً على توحيد لون بشرتكِ، ما يقلل من ظهور النمش أو البقع الأخرى. لا تقومي بتقشير بشرتكِ بكثرة فذلك قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
3- كجميع أنواع البشرة الأخرى، تحتاج تلك التي يظهر عليها النمش أيضاً إلى الترطيب لتبقى مشرقة وجميلة. ضعي المرطب دائماً قبل وبعد التعرض للشمس للحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة.
4- ضعي كريم الليل قبل النوم لدعم عملية تجديد البشرة للحصول على بشرة نضرة في الصباح.
5- ابتعدي عن أشعة الشمس خلال الساعات الأكثر حرارة في اليوم لحماية بشرتكِ الحساسة. وارتدي قبعات كبيرة وملابس واقية في الأيام الحارة لتظليل بشرتكِ من الأشعة فوق البنفسجية. واختاري منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على عامل حماية من الشمس.