header-banner
أمومة

الاستماع لطفلك أكثر يحميه من الصدمات النفسية

أمومة
إيمان بونقطة
6 يونيو 2025,8:00 ص

في عالمٍ مزدحم بالتوجيهات والنصائح التربوية، قد نغفل عن أبسط سلوكٍ بإمكانه أن يصنع فارقًا حقيقيًا في حياة الطفل: الحديث الصادق معه، والاستماع له بإنصات.

الحوار مع الأطفال ليس فقط وسيلة لنقل القيم أو تصحيح السلوك، بل هو جسرٌ خفيّ يبني الثقة، ويُعزّز المرونة النفسية، وينمّي المهارات الاجتماعية.

الحديث... سرّ الأطفال الأكثر مرونة

9e54d85b-5e1a-4ab4-a37a-fcd1706153d3

تشير دراسة أُجريت في جامعة إيموري الأمريكية إلى أن الأطفال الذين يتحدثون بحرية عن مشاعرهم خاصة المشاعر السلبية مثل الحزن والغضب؛ يكونون أكثر قدرة على التكيف مع الصدمات، وأعلى تقديرًا لذاتهم، وأفضل مهارة في التفاعل الاجتماعي.

الغريب في هذه الدراسة أن الأثر الإيجابي لا يتعلق فقط "بما يُقال"، بل "بكيفية حدوث الحديث".

عندما يُسمح للطفل بأن يُعبّر عن رأيه، حتى لو كان مختلفًا، وعندما تُفتح أمامه أبواب المشاركة في الحديث حول الأحداث الصعبة – مثل وفاة شخص عزيز – فإن ذلك يترك أثرًا عميقًا في شعوره بالأمان والقبول.

وجهات النظر المختلفة ليست تهديدًا.. بل فرصة تعليمية

قد يروي أفراد العائلة الحدث نفسه بطرق مختلفة، وهذا أمر طبيعي بل صحيّ. الاختلاف يعلّم الطفل الإنصات، وتقبّل الآخر، والتفاوض برقيّ.

وبدلاً من فرض سردية واحدة، فإن احترام وجهات النظر المختلفة يُنمّي لدى الطفل مهارات الحوار، ويُرسّخ لديه قيمة التنوع.

أخبار ذات صلة

طفلك يتحدث بلا توقف.. ذكاء أو إنذار

كيف نحافظ على الحوار مفتوحًا؟

حتى تدخلي عادة الحوار المفتوح والإيجابي مع طفلك، اتبعي النصائح التالية:

ابدئي مبكرًا

الاستماع للطفل منذ سن صغيرة يغرس فيه شعورًا بأنه مسموع ومهم. هذا يجعله يحتفظ برغبته في الحديث معك حتى حين يكبر.

كُوني متاحة، حتى في الأوقات المربكة

قد يختار الطفل وقتًا غير مناسب (قبل النوم، أو أثناء انشغالك) ليبوح بشيء مهم. لا تُفوّتي تلك اللحظة.

لا تحكمي عليه

النقد أو التقليل من شأن مشاعره يدفعه للصمت. الحوار لا يعني الموافقة، بل الفهم أولًا.

لا تقاطعيه

حتى لو لم تُعجبك كلماته، أو أردت تصحيحها، دعيه يُكمل فكرته. الإصغاء الكامل هو مفتاح الثقة.

اختاري أسئلتك بعناية

الأسئلة التي تبدأ بـ "كيف؟" أو "اخبرني عن..." تُشجّع الطفل على التعبير بتفصيل وراحة.

4f295a71-4d1f-4e78-8200-c0773687efbc

تجنّبي ردود الفعل الانفعالية

إذا أخبرك بشيء صادم، لا تُظهري الصدمة أو الغضب. تحكّمي في تعبيرك الخارجي، فهذا يحدد إن كان سيفتح قلبه لك مرة أخرى.

الأنشطة اليومية... مدخل للحوار

تمشية معًا، أو زيارة متحف، أو تجربة مطعم جديد: هذه اللحظات غير الرسمية تُلهِم الأطفال على الحديث بحرية، بعيدًا عن ضغط الأسئلة المباشرة.

تناول الطعام معًا

تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يتناولون العشاء مع العائلة بانتظام يكونون أقل عرضة للسلوكيات الخطرة، وأفضل أداءً دراسيًا، وأكثر استقرارًا نفسيًا.


طفلك لا يحتاج منك أن تكوني مثالية، بل أن تكوني حاضرة. أن تنصتي أكثر مما تتكلمي. أن تُتيحي له أن يقول ما يريد، حتى لو لم يكن مريحًا. في هذا العالم المليء بالضوضاء والضغوط، قد يكون حضنك وحديثك الهادئ هو الشيء الوحيد الذي يُشعره بأنه في أمان.

افتحي باب الحوار، وستتفاجئين بما يحمله قلبه الصغير من أسئلة، مشاعر، وذكاء يحتاج فقط لأن يُحتَضن.

أخبار ذات صلة

طفلك ليس غريباً.. شخصيات مشهورة وعبقرية مصابة بالتوحد

 

footer-banner
foochia-logo