كأنكِ تطفئين شمعة.. تخلصي من التوتر مع الدكتور زياد المومني! (فيديو)

كأنكِ تطفئين شمعة.. تخلصي من التوتر مع الدكتور زياد المومني! (فيديو)

سميرة رضوان

بحسب العديد من الدراسات، تمرّ المرأة تحديداً، بصورة أكثر من الرجل بأوقات صعبة وضغوطات نفسية تشعر فيها بتوتر وقلق وعدم استقرار جراء معطيات حياتها العديدة، من زوج وأسرة ووظيفة.

وهناك من تستطيع التغلب على هذه الضغوطات أو ربما الاستسلام لها، الأمر الذي يصيبها بالإحباط وعدم تمكنها من السيطرة على الأمور.

أسباب أخرى مدعاة لزيادة حالة التوتر لديها، جراء الشعور بأن المجتمع يحمّلها كامل المسؤوليات في حياتها الزوجية. ولكونها تتميز بالانفعالية فنجدها تميل دائماً إلى إتخاذ القرارات السريعة، والتي قد تندم عليها في المستقبل، فضلاً عن عادات يومية خاطئة تحدث أمامها، وهذه الأمور تزيد من توترها أكثر وأكثر.

حول هذا الموضوع أجرت “فوشيا” لقاء مع رئيس الاتحاد العربي لتنمية الموارد البشرية الدكتور زياد المومني لتوضيح الطرق السهلة والمتاحة لحل مشكلة التوتر عند المرأة.

شاهدي الفيديو..