تحرص كثيرات من النساء على اختيار الملابس المناسبة لممارسة الرياضة من بنطلون وتي شيرت وحذاء رياضي، لكنهن لا يبدين أي اهتمام لملابسهن الداخلية الأمر الذي يعتبر خطأ كبيراً بحق أجسادهن وصحتهن.
فلو قررت ممارسة الرياضة، عليك أن تكوني جاهزة بالملابس الرياضية الخارجية والداخلية أيضاً، مع الحرص على اختيار نوع وجودة القماش المناسب للرياضة، حتى لا يتعرّض جسدك للضرر بأي شكل من الأشكال.

الحرير والدانتيل

الملابس الداخلية القديمة

الليكرا أو القطن الطبيعي.. الأفضل