السبانخ .. مفعول سحري لإنقاص الوزن
أفادت مجلة "إيلي" الألمانية بأن السبانخ تعد مفتاح إنقاص الوزن والرشاقة؛ حيث أنها تحتوي على مادة "ثايلاكويد"، التي تنطوي على مفعول سحري، حيث تعمل على إبطاء عملية الهضم، مما يزيد من الشعور بالشبع ويحدّ من نوبات الجوع الشديدة. تجربة عملية وتستند المجلة، المعنية بالصحة والجمال، إلى نتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة لوند السويدية؛ حيث طُلب من 38 امرأة بدينة تناول مشروب سموزي يحتوي على مادة " ثايلاكويد" في صباح كل يوم على مدار ثلاثة أشهر، وتم تقسيم المشتركات إلى مجموعتين: الأولى تناولت مشروباً يحتوي بالفعل على مادة " ثايلاكويد"، بينما تم تطبيق تأثير البلاسيبو (العلاج الوهمي) على المجموعة الثانية. وأظهرت
أفادت مجلة "إيلي" الألمانية بأن السبانخ تعد مفتاح إنقاص الوزن والرشاقة؛ حيث أنها تحتوي على مادة "ثايلاكويد"، التي تنطوي على مفعول سحري، حيث تعمل على إبطاء عملية الهضم، مما يزيد من الشعور بالشبع ويحدّ من نوبات الجوع الشديدة.
