ما هي فوائد الأرضي شوكي الصحية؟ الإجابة عند أخصائية التغذية ماري بيل حرب
صحة ورشاقة تغذية
02 أبريل 2018 15:01

ما هي فوائد الأرضي شوكي الصحية؟ الإجابة عند أخصائية التغذية ماري بيل حرب

avatar فابيان عون

يحتوي الخرشوف أو الأرضي شوكي على مجموعة من العناصر الغذائية والطبيعية تجعل منه علاجًا ووقايةً للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية.

ويحتوي الخرشوف على مجموعة من الفيتامينات المهمة لصحة وسلامة الجسم، فضلاً عن احتوائه على عدد من المعادن نذكر منها: الزنك، المغنيسيوم، والفسفور، والحديد، والبوتاسيوم.

الفيديو المرفق، تعرض خلاله أخصائية التغذية في مركز بي بيوتي التجميلي ماري بيل حرب أهمية الخرشوف وفوائده الصحية.