في موسم الأعياد.. ماري بيل حرب تعرض أهم النصائح الغذائية

في موسم الأعياد.. ماري بيل حرب تعرض أهم النصائح الغذائية

فابيان عون

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف الإرادة أمام إغراءات الأطايب والمأكولات الخاصة بالأعياد، ما يتسبب في كثير من الأحيان بتناولها بطريقة مفرطة تؤثر سلباً على حياتهم الصحية التي يحاولون المحافظة عليها طمعا بالرشاقة والوزن المثالي.

الفيديو المرفق، تعرض خلاله اختصاصية التغذية في مركز بي بيوتي التجميلي، ماري بيل حرب، النصائح الغذائية التي لا بدّ من اعتمادها خلال فترة الأعياد تجنباً لاكتساب المزيد من السعرات الحرارية.

للمزيد تابعي الفيديو التالي..

للتصحيح أو إبداء أي ملاحظات: desk (at) foochia.com