في موسم الأعياد.. حضري عشاء صحيًا لضيوفك بهذه الطريقة!

يلعب الطعام الصحي دورا مهما في تزويد جسم الإنسان بالطاقة التي تساعده على إكمال نهاره بشكل متوازن وسليم .

لذلك تحرص المرأة دوما على  اختيار المأكولات الفقيرة بالسعرات الحرارية التي تساعدها على المحافظة على قوامها الممشوق فتضاعف من أنوثتها .

الفيديو المرفق، تعرض خلاله اختصاصية التغذية -في مركز بي بيوتي التجميلي في بيروت- النصائح الغذائية التي يمكن للمرأة اعتمادها من أجل تحضير العشاء الصحي الخاص بمدعويها.