7 كوكتيلات منعشة لمواجهة الصيف الحار
7 كوكتيلات منعشة لمواجهة الصيف الحار7 كوكتيلات منعشة لمواجهة الصيف الحار

7 كوكتيلات منعشة لمواجهة الصيف الحار

مع ارتفاع درجة الحرارة وزيادة نسبة العرق ونقص نسبة الماء في الجسم، لن تجد المرأة أفضل من العصائر لمواجهة ذلك.
فالعصائر أحيانًا كثيرة تكون علاجًا لبعض المشكلات الصحية، وخاصة المنعشة التي تنخفض فيها السعرات الحرارية، بما يعني عدم زيادة الوزن.
لذا احرصي سيدتي على تقديم العصائر باستمرار لأسرتك، وخاصة الأطفال، للقضاء على ارتفاع درجة حرارة الطقس، وهذه تشكيلة متنوعة من ألذ الكوكتيلات المنعشة سهلة التحضير:

1. الخوخ



هذا مشروب منعش، حيث يمكنك احتسائه في يوم صيفي حار.

2. كوكتيل التوت



الصيف هو موسم التوت، فداومي على تحضيره، مع إضافة بعض النعناع الذي سيجعله لذيذ جدًا.

3. البطيخ



لا يمكن أن يمر الصيف دون أكل البطيخ أو تناوله كعصير، فهو عصير الموسم.

4. الرمان والليمون



إنه العصير المثالي لحفلات الشواء في الفناء الخلفي من منزلك، فهو يجمع بين المكونات المهمة والانتعاش.

5. الفراولة والبرتقال



هو العصير الذي ستشعرين بعده بالاسترخاء في المنزل بعيدًا عن الحرارة المرتفعة.

6. جوز الهند



موسم الصيف يشتهر بفاكهة جوز الهند، فهي منخفضة السعرات الحرارية.

7. النعناع والعنب والأناناس معًا



ليس هناك أجمل من خلط فواكه الصيف معًا، لتحصلي على نكهة منتعشة رائعة.

Related Stories

No stories found.
logo
فوشيا
www.foochia.com