تعد عملية تطهير أو تنظيف القولون من العمليات التي يجب الاهتمام بها على الدوام نظراً لدورها في المساعدة على طرد السموم من الجسم واستعادة حيوية الجهاز الهضمي بعد عطلة نهاية الأسبوع أو بعد مرور بضعة أيام على الإفراط في تناول الطعام.

وهي العملية التي يمكن القيام بها باستخدام عنصرين أساسيين يتواجدان في كل منزل، هما خل التفاح والعسل الأبيض، حيث يعتبران علاجات طبيعية مميزة في واقع الأمر.

وأوضح باحثون بهذا الصدد أن خل التفاح يحتوي على بكتيريا تعرف باسم acetobacter، وهي بكتيريا صديقة للإنسان، يمكنها تفتيت الطعام في القناة الهضمية.

وأضافوا أن خصائص المضادات الحيوية التي يتمتع بها خل التفاح يمكن أن تساعد على تحسين المحتوى الحمضي بالمعدة والحد من شعور الحرقة وارتجاع المريء. فضلا عن اشتماله على كثير من مضادات الأكسدة التي تعني بالحفاظ على صحة الجسم وحمض الاسيتيك الذي يزيد قدرة الجسم على امتصاص المعادن الهامة من الطعام.

ولفت الباحثون أيضاً للفوائد الصحية التي يحظي بها العسل الأبيض على هذا الصعيد، لاسيما خواصه المضادة للأورام التي تساعد على قتل الخلايا السرطانية بالجسم، وهو ما يجعله خياراً غاية في التميز بالنسبة لعملية تطهير وتنظيف القولون.