وصفات سريعة

سموزي الفاكهة.. وصفة سريعة ومميزة

سموزي الفاكهة.. وصفة سريعة ومميزة

محتوى مدفوع

وصفة سريعة ومميزة، لتحضير سموزي الفاكهة، للاستمتاع بها عقب وجبة العشاء. المكونات: قطعة موز غير مقشرة مجمدة 6 قطع خوخ مقطعة إلى شرائح علبتا توت نصف كوب تفاح ملعقتا شاي من العسل ملعقتان زبدة اللوز نصف كوب حليب جوز الهند غير المحلاة للتزيين: التوت الطازج شرائح الكيوي بذور الكتان بذور السمسم الأسود شرائح الموز الناضجة بذور الرمان طريقة التحضير: ضعي كل المكونات في الخلاط وامزجيها جيداً حتى تصبح سلسة مثل العصير السميك. صبيه في وعاء التقديم وأضيفي الفاكهة عليه وتقدم باردة.

وصفة سريعة ومميزة، لتحضير سموزي الفاكهة، للاستمتاع بها عقب وجبة العشاء.

المكونات:

  • قطعة موز غير مقشرة مجمدة
  • 6 قطع خوخ مقطعة إلى شرائح
  • علبتا توت
  • نصف كوب تفاح
  • ملعقتا شاي من العسل
  • ملعقتان زبدة اللوز
  • نصف كوب حليب جوز الهند غير المحلاة

للتزيين:

  • التوت الطازج
  • شرائح الكيوي
  • بذور الكتان
  • بذور السمسم الأسود
  • شرائح الموز الناضجة
  • بذور الرمان

طريقة التحضير:

  • ضعي كل المكونات في الخلاط وامزجيها جيداً حتى تصبح سلسة مثل العصير السميك.
  • صبيه في وعاء التقديم وأضيفي الفاكهة عليه وتقدم باردة.
اترك تعليقاً