تحلم الكثيرات باللهو على الشواطىء وقضاء الإجازات في الصيف، ولكنهن يخشين التعرض لأشعة الشمس الضارة، التي تسبب الكثير من الأضرار الصحية لبشرتهن، ومنها الطفح الجلدي، والالتهابات، وظهور التجاعيد، والبقع البنية، والنمش، ولهذا يجب أن يستعملن كريمات بدرجة حماية عالية من أشعة الشمس.

ولكن عليكِ أولا أن تعرفي ماذا تعني درجة حماية كل كريم حتى تختاري الكريم المناسب لك.

أولا: كريم الحماية بدرجة حماية من 6 – 10 بسيط الحماية ويفضل استخدامه في الشتاء أو داخل المنزل أو المكتب.

ثانيا: كريم الحماية من 15 - 25 متوسط الحماية وهو ملائم للاستخدام اليومي في أي مكان ومع استخدام أدوات التجميل وهذه النسبة آمنة أيضا لاستخدام الأطفال.

ثالثا: كريم الحماية من 30 – 50 حماية عالية ويستخدم على الشواطىء.

رابعا: كريم الحماية من 50 إلى أعلى مناسب لمن يمارسن رياضة السباحة أو لمن تظل تحت أشعة الشمس لفترات طويلة.