جمالك

وصفات "إسبانية" طبيعية لتقوية الأظافر

وصفات "إسبانية" طبيعية لتقوية الأظا...

محتوى مدفوع

للعناية بشكل الأظافر الذي يضفي جمالية على اليدين لا بد أن تكون قوية وغير قابلة للتكسر، وأغلب النساء يشتكين من مشكل تكسر الأظافر، وذلك يرجع إلى ضعفها بسبب النقص في الكالسيوم وبعض البروتينات التي تحتاجها الأظافر لتنمو بشكل طبيعي وصحي. وقالت ماريا خوسيه ثيلا، اختصاصية التداوي بالأعشاب والطب البديل الإسبانية لـ"فوشيا"، هناك أيضا وصفات طبيعية فعالة في تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر، لكن يبقى من المهم الانتباه إلى النمط الغذائي الذي يجب أن يكون غنيا بالكالسيوم والبروتينات اللازمة لعلاج المشكل بشكل جذري، ومن أهم مصادر الكالسيوم والبروتينات التي تحتاجها الأظافر "الموز، والحليب، والزيتون، والمكسرات، والثوم"، وإليك بعض الوصفات الطبيعية التي

للعناية بشكل الأظافر الذي يضفي جمالية على اليدين لا بد أن تكون قوية وغير قابلة للتكسر، وأغلب النساء يشتكين من مشكل تكسر الأظافر، وذلك يرجع إلى ضعفها بسبب النقص في الكالسيوم وبعض البروتينات التي تحتاجها الأظافر لتنمو بشكل طبيعي وصحي.

وقالت ماريا خوسيه ثيلا، اختصاصية التداوي بالأعشاب والطب البديل الإسبانية لـ"فوشيا"، هناك أيضا وصفات طبيعية فعالة في تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر، لكن يبقى من المهم الانتباه إلى النمط الغذائي الذي يجب أن يكون غنيا بالكالسيوم والبروتينات اللازمة لعلاج المشكل بشكل جذري، ومن أهم مصادر الكالسيوم والبروتينات التي تحتاجها الأظافر "الموز، والحليب، والزيتون، والمكسرات، والثوم"، وإليك بعض الوصفات الطبيعية التي تغذي أظافرك مباشرة:

- دهن الأظافر بصفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وتترك مدة ساعة يوميا .

- دهن الأظافر بملعقة من خل التفاح ممزوجة بملعقة من زيت الزيتون وملعقة من عصير البقدنوس مدة ساعة يوميا.

- عمل حمام بالليل للأظافر، إذ تنقع فيه لمدة نصف ساعة، ويتكون من أربع ملاعق من زيت الثوم ونصف عصير ليمونة وملعقة من زيت إكليل الجبل وملعقتين من الحليب مرتين في الأسبوع .

- طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون وزيت اللوز مع تدليك الأصابع بهما في الليل قبل النوم وترك المزيج على الأظافر حتى الصباح.

وتضيف ماريا، أن هذه الوصفات الطبيعية للعناية بالأظافر، من الموروث الشعبي القديم للشعب الإسباني، وحرصت الأجيال الحديثة على هذه الوصفة وتناقلوها جيلا بعد جيل، وتستخدمها أغلب الإسبانيات بصفة دائمة للعناية بالأظافر، لكونها ليس لها آثار جانبية مثل الكريمات وأدوية العناية بالأظافر الكيميائية، فهي الحل الأمثل والآمن بالنسبة لأظافر قوية وشبابية "طبيعيا".

اترك تعليقاً