تمارين رياضية
اختصاصية التغذية ماري بيل حرب: لا تتخلوا عن هذا الأمر خلال موسم الأعياد!
المأكولات الدسمة والأطعمة الغنية بالسكريات هي من أبرز الأمور التي تقضي على رشاقتنا خلال موسم الأعياد ، ما يجعلنا في حيرة من أمرنا حول الأسس التي لا بد من اعتمادها خوفا من الكيلوغرامات الزائدة.
الفيديو المرفق ، تتحدث خلاله اختصاصية التغذية- في مركز بي بيوتي التجميلي - ماري بيل حرب عن أبرز الأمور التي لا بد من اعتمادها خلال موسم العيد تفاديا لزيادة الوزن.