تستطيع المرأة مقاومة إغراء الكعب العالي، فهو يجعلها تشعر بجمالها وأنوثتها.
ولكن معظم النساء عند شرائهن أحذية الكعب العالي لا يضعن في اعتبارهن الألم الذي سيشعرن به بعد ارتدائه، ولذلك نقدم لكي مجموعة من النصائح لتجنب أضرار الكعب العالي..
البسي الكعب العالي والمنخفض بالتناوب، فارتداء الكعب العالي بشكل مستمر أمر ضار وخطر على عضلات القدمين.

اشتري أحذية جيدة الصنع، حتى لا تضري قدميك، ومن الأفضل اقتناء حذاء واحد غالي الثمن بدلا من عدة أحذية رخيصة.

ارتدي الكعب السميك، وتجنبي الكعب الرقيق الرفيع، خاصة عندما تضطرك الظروف لارتداء الكعب العالي لفترة أطول، فمن الأفضل ارتداء الكعب السميك لأنها ليست مؤلمة، وتشعرك بالراحة أكثر برغم طول الكعب.

احرصي أن يكون مقاس الحذاء مناسب لقدميك، حتى لا يسبب لك الألم.