تحرص كثير من النساء على اتباع أفضل نظم العناية بالبشرة، لضمان الحفاظ على نعومتها وحيويتها، وبعد فترة من الوقت، تصير النظافة والترطيب من الأمور الأساسية التي تداوم النساء عليها، وواحدة من طرق الترطيب هي عملية التقشير التي تعزز صحة البشرة وترطبها.

وهناك كثير من المكونات المختلفة التي يمكنك استخدامها لعمل مقشرات في المنزل من مكونات متوافرة لديك في المطبخ.

نستعرض في القائمة التالية 5 من أبرز المقشرات التي يمكنك تصنيعها في مطبخك تساعدك في الحصول على بشرة ناعمة وناصعة في نهاية المطاف:

مقشر القهوة والسكر

- المكونات

ربع كوب قهوة مطحونة

ربع كوب سكر

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز

3 كبسولات من فيتامين إي

- وقت التحضير

دقيقتان

- وقت الاستخدام

10 دقائق

- الطريقة

1- مزج كل المكونات لحين الحصول على معجون خشن.

2- تنظيف البشرة ووضع المعجون عليها.

3- استخدام الأصابع لتدليك المزيج برفق، من خلال حركات دائرية، على البشرة.

4- التدليك برفق مدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق وتقشير الجسم، مع تخصيص من دقيقة لدقيقتين لكل جزء.

5- شطف الجسم لإزالة المزيج باستخدام مقشر مرطب للجسم وماء فاتر.

ويمكنك استخدام ذلك المقشر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا لضمان الحصول على بشرة ناعمة.

مقشر أملاح البحر

- المكونات

كوب من ملح البحر

نصف كوب من زيت الزيتون

من 5 لـ 15 قطرة من أحد الزيوت العطرية (التي تختارينها)

- وقت التحضير

5 دقائق

- وقت الاستخدام

15 دقيقة

- الطريقة

1- مزج كل المكونات لحين الحصول على معجون خشن.

2- تنظيف البشرة ووضع المعجون عليها.

3- استخدام الأصابع لتدليك المزيج برفق، من خلال حركات دائرية، على البشرة.

4- التدليك برفق مدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق وتقشير الجسم، مع تخصيص من دقيقة لدقيقتين لكل جزء.

5- شطف الجسم لإزالة المزيج باستخدام مقشر مرطب للجسم وماء فاتر.

ويمكنك استخدام ذلك المقشر مرة أسبوعيا مع البشرة الجافة، ومرتين أسبوعيا مع البشرة العادية و3 مرات أسبوعيا مع البشرة الدهنية.

مقشر زيت جوز الهند

- المكونات

من ربع لنصف كوب من سكر الحبيبات

نصف كوب من زيت جوز الهند

- وقت التحضير

دقيقتان

- وقت الاستخدام

15 دقيقة

- الطريقة

1- مزج كل المكونات لحين الحصول على معجون خشن. وعدم تسخين الزيت حتى لا يؤدي ذلك إلى ذوبان السكر.

2- تنظيف البشرة ووضع المعجون عليها.

3- استخدام الأصابع لتدليك المزيج برفق، من خلال حركات دائرية، على البشرة.

4- التدليك برفق مدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق وتقشير الجسم، مع تخصيص من دقيقة لدقيقتين لكل جزء.

5- شطف الجسم لإزالة المزيج باستخدام مقشر مرطب للجسم وماء فاتر.

ويمكنك استخدام ذلك المقشر بين مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا.

مقشر زيت الزيتون، النعناع والسكر

- المكونات

ربع كوب من زيت الزيتون

كوب من السكر البني

15 قطرة من زيت النعناع العطري

- وقت التحضير

5 دقائق

- وقت الاستخدام

15 دقيقة

- الطريقة

1- مزج كل المكونات لحين الحصول على معجون خشن. وعدم تسخين الزيت حتى لا يؤدي ذلك إلى ذوبان السكر.

2- تنظيف البشرة ووضع المعجون عليها.

3- استخدام الأصابع لتدليك المزيج برفق، من خلال حركات دائرية، على البشرة.

4- التدليك برفق مدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق وتقشير الجسم، مع تخصيص من دقيقة لدقيقتين لكل جزء.

5- شطف الجسم لإزالة المزيج باستخدام مقشر مرطب للجسم وماء فاتر.

ويمكنك استخدام ذلك المقشر بين مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا.

مقشر الشوفان

- المكونات

نصف كوب شوفان غير مطبوخ

نصف كوب سكر بني

نصف كوب عسل خام

ربع كوب من زيت الجوجوبا

قطرتان من زيت اللافندر العطري

4 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري

4 قطرات من البخور

- وقت التحضير

دقيقتان

- وقت الاستخدام

10 إلى 15 دقيقة

- الطريقة

1- طحن المكونات الجافة لحين الحصول على مسحوق ناعم ومن ثم مزج المكونات السائلة بداخله.

2- خلط بقية المكونات لحين الحصول على معجون خشن.

3- تنظيف البشرة ووضع المعجون عليها.

4- استخدام الأصابع لتدليك المزيج برفق، من خلال حركات دائرية، على البشرة.

5- التدليك برفق مدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق وتقشير الجسم، مع تخصيص من دقيقة لدقيقتين لكل جزء.

6- شطف الجسم لإزالة المزيج باستخدام مقشر مرطب للجسم وماء فاتر.

ويمكنك استخدام ذلك المقشر مرتين أسبوعيا.