أوضحت الدراسات أن البيض يتوفر على مغذيات مهمة لصحة البشرة العادية، وخاصة البروتينات التي يتوفر عليها، والتي تعمل على إكساب البشرة المرونة وتزيد من جمالها وصفائها، ويحتوي أيضاً على نسبة عالية من الكولاجين وفيتامين A الذي يعالج الندبات والحروق، ويعمل البيض أيضًا على الحد من الآثار التي تتركها المسامات الواسعة وذلك بفعل جزيئات البروتين التي يحتوي عليها، ويشد البشرة ويخلصها من المشاكل الجلدية كالوردية والطفح الجلدي وحب الشباب.

وقال أنطونيو فرانكو، اختصاصي الأمراض الجلدية الإسباني لـ"فوشيا"، إن البيض يرمم أنسجة البشرة ويصلح الجزء المتضرر منها، ويمنحها الرطوبة ويمنع ظهور الحبوب والبثور على سطحها، ويكافح الشيخوخة المبكرة بإخفاء التجاعيد والحد من ظهورها، وينظف البشرة من الغبار والأتربة العالقة بها.

وتستفيد البشرة العادية من مكونات البيض أكثر من غيرها، فالبشرة الدهنية والحساسة قد تتضرر من مكوناته التي لا تتلاءم مع طبقة جلدها، فالبشرة الدهنية التي تعرف زيادة في نسبة الدهون لا تتحمل الدهون الموجودة بالبيض والبشرة الحساسة قد تتضرر من بعض عناصره الغذائية أيضاً.

إليك طريقة استعمال البيض على بشرتك

تخفق بيضة كاملة جيدا حتى تصبح على شكل رغوة ثم تطبق على الوجه مع حركات دائرية لمدة خمس دقائق ويترك القناع مدة نصف ساعة ويغسل بالماء البارد وينشف بعدها الوجه من الماء جيداً، ويكرر القناع ثلاث مرات في الأسبوع.