يحتوي شاي المورينجا على البروتينات الشبيهة بمادة الأنسولين، والتي تلعب دورا كبيرا في تنظيم مستوى السكر  في الدم، فضلا عن عدد من المركبات التي تعزز من عملية الأيض، التي تساعد في حرق السعرات الحرارية وبالتالي خسارة الوزن.
كما يساهم شاي المورينجا في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها، وذلك من خلال ما يتضمنه من كالسيوم وفسفور، ويحتوي أيضًا على مضادات الالتهاب التي تساهم إلى حد كبير من التخفيف من حدة الألم، التورم والاحمرار.
ويلعب شاي المورينجا في تعزيز المناعة بفضل ما يحتويه من مضادات الأكسدة، مثل: حمض الأسكوربيك، وفيتامين ج، اللذين يساهمان في التقليل من عمليات الأكسدة في الجسم.
ويملك شاي المورينجا خصائص مضادة للسرطان، وذلك لما يتضمنه من مركب النيازيميسين، والذي يساهم في تقليل نمو الخلايا السرطانية، كما قد يساعد في تحسين نتائج العلاج الكيميائي، ودعم عمل الجهاز الهضمي (التخفيف من اعراض الإمساك والاسهال، التخلص من الغازات والتشنجات المعوية)، ومضاعفة قدرة الإدراك والذاكرة.