لا يعني أن الإنسان عندما يحبّ ذاته، أنه أصبح إنساناً أنانياً أو نرجسياً، بل حبّ الذات وسيلة جيدة لزيادة ثقته بنفسه وبقيمته، ومدعاة لأن يُسقط تلك الثقة على حياته العملية والاجتماعية كي ينجح داخل محيطه وأينما يكون.

ويؤكد علماء نفسيون أن المرء إذا أحبّ نفسه فإنه يصبح شخصاً أفضل، نظراً لتحسُّن حالته النفسية والعاطفية، ومدى انعكاسهما على صحته الجسدية. أما على صعيد الأسرة، فيصبح قادراً على العطاء والاحترام المتبادل بينه وبين الشريك، وتتحلى حياتهما بالمعاملة الطيبة؛ ما يساعد على استمرار حياتهما ونجاحها.

وفضلاً عن هذا وذاك، لا يستطيع الإنسان أن يحب الآخرين ما لم يتمكن من حب ذاته، لا سيما أن الحب فعلياً ينمو ويكبر عندما يُقدَّم للآخرين، ولكن بشرط أن يبدأ الإنسان بحبّه لنفسه أولاً، وعندها فإن العالم من حوله يصبح أكثر جمالاً ونجاحاً، وتتيح له رؤية كل ما حوله من أشياء وأشخاص بمنظور أفضل وأكثر إيجابية.

تحت عنوان: "حبّ الذات" أو "حبّ ذاتك"، كان لموقع "فوشيا" هذا اللقاء مع رئيس الاتحاد العربي لتنمية الموارد البشرية الدكتور زياد المومني لتوضيح كيف نحبّ ذاتنا.

للمزيد تابعي الفيديو..