وتنقل الدراسة ما تصفه بأنه حقائق علمية وإنسانية غير مفاجئة لأحد، مفادها أن التجارب الإنسانية العالمية (مثل الشيخوخة) تنطبق على كافة مناطق ومجتمعات العالم، مصحوبة في معظم الأحيان بأعراف ثقافية حول الشيخوخة وإدراك المجتمع لقيمة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن سن معينة؛ ما يعني أنه أمر طبيعي ومقبول أن يشعر الفرد بالتوتر عندما يصل إلى هذا العمر.
وتعرض الدراسة نماذج لما يحدث للجميع عندما يبدأ التدهور الجسدي للفرد مثل الحاجة إلى النظارات ثنائية البؤرة أو ظهور التهاب المفاصل، وكذلك مع أول أزمة صحية كبيرة، حيث تبدأ المرأة على سبيل المثال بالشكوى وكأنها مسألة شخصية فردية تخصها هي فقط، أو تبدأ تتصرف وكأنه تحول سلبي حتمي في حياتها اليومية.
ويضيف التقرير أن هذا النمط من ردود الفعل المصحوبة بالتوتر تجاه الدخول في عتبة عمر الـ 45 أو 50 أو 60، هي مسألة اختيارية لكن نتائجها السلبية مؤكدة؛ ما يعني أن هلع المرأة في هذا السن مسألة يتوجب عليها أن تتعامل معها وجدانيا بالمنطق الموضوعي الذي يحميها من سلبيات كابوس يومي يحسسها أن وضعها الفكري والعقلي يتراجع بطريقة حرجة.
هذا التراجع ليس في العلوم الصحية ما يحتّمه، وبالتالي فإن الرعب منه هو مسألة نتوارثها أو نصنعها نحن بأنفسنا .
وينقل التقرير عن دراسة تعتمدها الجمعية الأمريكية لعلم النفس تفيد بأن القدرة اللفظية والقدرة العددية وكذلك المنطق والذاكرة اللفظية قد تتحسن عند بلوغ منتصف العمر؛ ما يقطع علميا بأن أزمة منتصف العمر لا تنتج عن الانخفاض الفعلي في نشاط العقل.

دراسات نتائجها إيجابية

وتظهر دراسات أخرى متخصصة أن الأشخاص الذين أثبتوا أنهم كانوا في سن الرشد أكثر مرونة، يميلون أن يكونوا أقل تأثراً بتحديات الأربعينات والخمسينات من العمر.
الأمر يتفاوت حسب التربية والاستعداد والإرادة، فبينما يتعامل البعض مع هذه التأثيرات بسلوكيات غير صحية، يجد البعض الآخر أنها الحافز الصحيح للتفكير في تحسين وضعهم وتغيير الوظائف وإجراء تعديلات إيجابية أخرى في حياتهم.
الخبر السار في التقرير النفسي هو أن الدراسات تظهر أن معظمنا يخرج من الأزمة بحلول منتصف الخمسينات من العمر.
وهناك أخبار أفضل تذهب الى أن التعافي من الأزمة يستمر في الستينات من العمر، ما يعني أن العلاج الحقيقي لهذه الأزمة يتمثل بالصبر والوقت والإرادة، بالإضافة إلى تثقيف الشباب مبكرا بهذه الحقائق العلمية من أجل أن يتفهموا أنها مرحلة عمرية حتمية، ونفسيا صعبة، لكن تحويلها الى أزمة هي مسألة اختيارية.