مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول الآيس كريم، علّهم يخففون من لهيب الطقس، ويشعرون ببعض الانتعاش.

وكثيرمن الآباء والأمهات يقدّمون الآيس كريم لأطفالهم في الصيف، بكميات كبيرة، ظنًا منهم بأنّها ستساعدهم على مقاومة الحرارة، دون التفكير بالسعرات الحرارية، ودون إدراك مضارّها الصحية.

الفيديو المرفق، تَعرِض خلاله اختصاصية التغذية في مركز "بي بيوتي التجميلي"، ماري بيل حرب، أنواع الآيس كريم، التي يمكنكِ تناولها، دون القلق من زيادة في الوزن، إضافة إلى مضارّ بعض الأنواع على صحتكِ وصحة أطفالكِ.