وجدت دراسة كندية أن الآباء والأمهات الذين تنتابهم نوبات قلق بشأن عادات نوم أطفالهم الصغار يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

واتضح من النتائج التي خلص اليها الباحثون أن تعليم الأبوين بشأن الطريقة التي يمكنهم إتباعها لمساعدة صغارهما على الاستغراق في النوم أمر يحد بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبات الاكتئاب.

ومن بين الآباء والأمهات المصابين بنوبات اكتئاب حادة، تبين أن حوالي 30 % من الأمهات و20 % من الآباء تتحسن لديهم الأعراض بعد 24 أسبوعا على بدء علاج النوم.

وأوضح الباحثون الذين أجروا تلك الدراسة بجامعة بريتش كولومبيا أنهم يعتقدون أن تلك النتائج التي توصلوا إليها تُبَيِّن أن هناك علاقة بين معالجة نوبات الأرق التي تصيب الأطفال بسبب مشكلات النوم وبين تحسن الحالة الذهنية للآباء والأمهات.

وتوصل الباحثون لتلك النتائج بعد تتبعهم وتحليلهم البيانات الخاصة بـ 253 أسرة لديها أطفال تتراوح أعمارهم ما بين 6 إلى 8 أشهر ويعانون من صعوبات متعلقة بالنوم.