تصنف عادة قضم الأظافر ضمن العادات العصبية والنفسية التي تعبر عن التوتر والقلق والملل، وتنتشر هذه العادة بين أوساط الأطفال بنسبة 60%، وترافقهم إلى سن المراهقة وهي عادة سيئة لها أضرار صحية ونفسية على الطفل، فقد تسبب التهابات في اللحم المحيط بالأظافر، ما يؤدي إلى نمو الأظافر بصورة غير سليمة بالإضافة إلى تضرر الأسنان.

وقال بيدرو سالمونيا، اختصاصي الأمراض النفسية والعصبية الأسباني لـ"فوشيا"، أغلب الأسر تطلب من أطفالها التوقف عن هذه العادة دون معرفة الأسلوب المناسب للتعامل مع الطفل، فيلجأون إلى العقاب، ما يزيد من حدة المشكلة وتعقيدها بدلا من حلها، لهذا يجب معرفة سبب قلق الطفل والتخفيف عليه من الضغوطات ومساعدته عل التخلص من هذه العادة بطرق ودية وبالاقناع.

وللتخلص من هذه العادة بأفضل وأسرع الطرف، البسي طفلك القفازات أو استعملي روابط على أظافره، واشغيليه بكرة مطاطية فور ملاحظة وضع أظافره في فمه، واحرصي على تقليم أظافره باستمرار، وبالنسبة للفتيات يجب أخدهن لزيارة الصالونات وتجميل أظافرهن حتى يتخلين عن هذه العادة، هكذا سيتخلص طفلك من هذه العادة في وقت وجيز ودون تعقيد الأمر وتحويل المشكلة دون قصد الى مرض نفسي.