5 طرق للتخلص من آلام الحب
حب ورومانسية

5 طرق للتخلص من آلام الحب

القاهرة - من سالي شبل

تخطأ الكثيرات منا عندما تترك نفسها بعد انتهاء علاقة حب تعاني من آلام تلك العلاقة وخاصة عندما تبتعدين عن الأشخاص المقربين وعن التنزه وتغلق علي نفسك كل الأبواب وتنحصر كل أفكارك في علاقتك المنتهية وتبحثي عن أسباب انتهاء تلك العلاقة ومن كان المخطئ ومن الصائب، ولكن إذا كنت تريدين حقاً الخروج من تلك الأزمة بسلام فعليك اتباع الخطوات الاتية :

  1. قومي بالذهاب إلى صالون التجميل وغيري من قصة شعرك أو لونه افعلي ما يتوجب عليكي فعله لتبدي أجمل وبشكل جديد.
  2. لا تتركي نفسك للاكتئاب من الأفضل أن تقومي برحلة أو جولة سياحية وتستمتعي مع بعض أصدقائك أو عائلتك.
  3. قومي بتحديث خزانة ملابس واذهبي للتسوق مع إحدى صديقاتك وقومي بشراء الكثير من الملابس والأحذية.
  4. تناولي الكثير من الشيكولاتة لأنها تساعد علي إفراز الهرمون الذي يعطيك أحساس بالسعادة.
  5. وأخيراً أهم خطوة للتخلص من آلام علاقة منتهية هو أن تقتربي من شخص تشعرين بالراحة معه ويجعلك في أفضل حال وقوموا بالتنزه سوياً والتحدث كثيراً واذا وجدتي نفسك بحالة أفضل يمكنك أن تبدأي معه بحب جديد.