لمريضات الدوالي .. لا تقفن أو تجلسن في الوضعية ذاتها طويلاً
صحة ورشاقة

لمريضات الدوالي .. لا تقفن أو تجلسن في الوضعية ذاتها طويلاً

فوشيا - متابعات

حذر معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي مرضى دوالي الساقين من التصلب في وضعية معينة لوقت طويل، كالوقوف طويلاً في الوضعية ذاتها أو الجلوس بحيث تكون السيقان متقاطعة؛ حيث تجد الأوردة صعوبة كبيرة للقيام بوظيفتها في مثل هذه الحالات. لذا ينبغي تغيير وضعية الوقوف أو الجلوس باستمرار تجنباً للمتاعب.

ونظراً لأن البدانة تعزز هي الأخرى من فرص الإصابة بدوالي الساقين؛ لذا يُنصح بالمواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية والأنشطة البدنية؛ حيث أنها تساعد على سريان الدم بدون عائق.

وعادةً ما يصف الطبيب لمريض الدوالي جوارب ضاغطة، والتي تساعد على سريان الدم من خلال الضغط على الأوردة. كما يمكن علاج دوالي الساقين جراحياً.